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孩子注意力不集中,最重要的是由于在孩子日常的生活當(dāng)中,沒有養(yǎng)成良好的習(xí)慣造成的。比如,孩子在專心拼玩具或者是講故事的時候,大人經(jīng)常去打擾,時間長了就會使孩子出現(xiàn)注意力不集中的問題。這種狀態(tài),將來會嚴(yán)重影響孩子上學(xué)的聽課效果。因此是需要及時糾正的問題。比如在孩子專注于一件事的時候,千萬不要打擾孩子最好等到孩子把這件事情做完了以后再和孩子說話。
養(yǎng)成良好的習(xí)慣有規(guī)律的作息,按時完成功課的習(xí)慣,孩子在寫作業(yè)的時候盡量不要去打擾培養(yǎng)興趣:培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣,才能增強(qiáng)學(xué)習(xí)的注意力減少學(xué)習(xí)時分心的情況。減少電子產(chǎn)品的使用:平時盡量減少使用電子產(chǎn)品電子產(chǎn)品容易產(chǎn)生依賴性成癮性分散學(xué)習(xí)時的注意力。
與孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃,制定計劃時要符合孩子身心發(fā)展規(guī)律和學(xué)習(xí)規(guī)律,并充分尊重孩子意見,使其自愿執(zhí)行,家長給予必要指導(dǎo),學(xué)習(xí)過程中求效率,玩要玩得痛快、學(xué)要學(xué)得踏實,堅決拒絕孩子學(xué)與玩同時進(jìn)行;給孩子一定任務(wù)。
培養(yǎng)其責(zé)任心;除孩子自己事情自己做外,家長安排一些極易完成的任務(wù),讓他輕松完成并表揚(yáng)和鼓勵,使孩子產(chǎn)生愉快情緒體驗,若不能完成任務(wù)也不能代他做,讓他自己承受后果并負(fù)責(zé);創(chuàng)造孩子自己解決問題的機(jī)會,在學(xué)習(xí)、生活中遇到困難家長不要急著排障,孩子自己想辦法,可以請教老師、查閱書籍,也可以請同學(xué)幫忙,問題解決后使其充分體味自己克服困難的快樂感。
讓小孩子注意力集中的方式主要有:創(chuàng)造有利于集中注意力的環(huán)境、培養(yǎng)興趣愛好、病理性因素治療等。創(chuàng)造有利于集中注意力的環(huán)境:比如家長可以給孩子規(guī)定完成學(xué)習(xí)任務(wù)的時間,如果孩子能順利完成,要積極給予鼓勵。孩子的好奇心較強(qiáng),當(dāng)孩子學(xué)習(xí)或?qū)P淖瞿骋患虑闀r,家長應(yīng)避免打擾,還應(yīng)注意營造安靜的環(huán)境,避免出現(xiàn)噪聲,有利于逐漸增強(qiáng)孩子的注意力。
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