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籃球比賽時(shí)間可長(zhǎng)可短,但要求參賽者跑得快,起跳連續(xù)以及反應(yīng)快還有比拼力量。 集體性:籃球不僅要求運(yùn)動(dòng)員具備技戰(zhàn)術(shù)能力,還要求運(yùn)動(dòng)員在比賽中表現(xiàn)出的智慧勇氣意志活力和創(chuàng)造力。 選手還必須具有勇敢頑強(qiáng)的拼搏精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)屬于團(tuán)體活動(dòng),青少年們通過(guò)相互鼓勵(lì)和傳球逐漸建立起相互信任。 他們需要與隊(duì)友并肩作戰(zhàn),分工合作共進(jìn)退。 即使他們失敗了,他們的朋友也會(huì)互相安慰,再接再厲。 通過(guò)籃球,讓青少年在心里播下了一顆叫做“團(tuán)隊(duì)精神”的種子。
家長(zhǎng)可以多帶孩子去體育館觀看籃球比賽或者在手機(jī)上和孩子觀看籃球比賽,讓孩子充分認(rèn)識(shí)籃球。讓孩子經(jīng)歷投籃球的游戲,例如可以在孩子假期學(xué)完習(xí)帶孩子到游戲廳玩投籃游戲,以此提高孩子的籃球興趣。家里有條件的可以買一個(gè)小型的籃球筐,讓孩子充分投入其中,孩子投進(jìn)球就會(huì)有成就感感到高興,這時(shí)對(duì)籃球的興趣也會(huì)越來(lái)越大。
籃球作為一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),需要依靠集體的力量才能贏得比賽。 這其實(shí)和足球、排球等團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)很相似。 在足球水平發(fā)達(dá)的歐洲,球員在年輕的時(shí)候,會(huì)著重培養(yǎng)球員的團(tuán)隊(duì)意識(shí),籃球也一樣。 只能在場(chǎng)上孤軍奮戰(zhàn),技術(shù)再好也于事無(wú)補(bǔ)。 這樣的發(fā)展有很大的好處。
我們家娃今年7歲基本是每個(gè)周末陪他去籃球場(chǎng)玩,熱身圍繞球場(chǎng)跑五圈左右,我一直親自陪同他跑步,慢慢的加運(yùn)球,從慢跑到快跑然后交叉手運(yùn)球左右跨步滑步運(yùn)球等等,養(yǎng)成熱身的好習(xí)慣再做些下蹲、手背后蛙跳高抬腿跳等動(dòng)作。
拍球時(shí),要注意孩子觸球的手指和手掌邊緣。 您可以觀看其他朋友發(fā)布的視頻。 用雙手射兩個(gè)球。 這個(gè)前期簡(jiǎn)直就是為了拍。 熟練之后可以提前換球拍,在不同的高度換球拍。傳球訓(xùn)練,胸前直線傳球、單手傳球,雙手傳球、背后傳球、拋物線傳球、拋球傳球等內(nèi)容,這個(gè)也需要長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)
首先青少年學(xué)籃球是孩子一開始最重要、最規(guī)范的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。 能否培養(yǎng)孩子對(duì)籃球的興趣,要看這個(gè)階段。每個(gè)成型的機(jī)構(gòu)肯定都是不錯(cuò)的,每個(gè)家庭能承受的經(jīng)濟(jì)能力不同,根據(jù)自己的情況來(lái)選擇才是最好的少兒籃球訓(xùn)練。 場(chǎng)地和教練技術(shù)水平,一對(duì)一教學(xué),可選性強(qiáng),每年組織兩次常規(guī)賽。
少兒學(xué)籃球有什么優(yōu)勢(shì),四年級(jí)男孩建議報(bào)什么興趣班,怎么培養(yǎng)少兒對(duì)籃球的興趣,7歲適合報(bào)籃球培訓(xùn)班嗎,7歲能學(xué)籃球嗎,少兒籃球?qū)W哪些技能,少兒籃球培訓(xùn)班怎么選擇好,對(duì)于這些見解,我還是挺認(rèn)可的。上海體能訓(xùn)練_2023上海寶山籃球培訓(xùn)排名哪家靠譜(2023已更新)
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