上海靜安專注羽毛球培訓(xùn)機構(gòu)名單榜首匯總_2023已更新(今日/推薦)，今天你在看上海羽毛球培訓(xùn)證明你選擇對了一半，如果你在往下看青少年幾歲學(xué)羽毛球會比較好，打羽毛球有什么益處，如何引導(dǎo)青少年參與羽毛球，幾歲的少兒可以開始學(xué)羽毛球，家長教少兒羽毛球要注意什么，少兒打羽毛球容易收拾嗎那你的選擇對了90%。

1.青少年幾歲學(xué)羽毛球會比較好

六歲以后的孩子，基本上可以滿足這個項目的力量需求，俗話說能扛得動拍子 就能打羽毛球兒 ，與身高沒有什么關(guān)系 ，就是年紀(jì)小的孩子開始訓(xùn)練 ，在技術(shù)的掌握上有優(yōu)勢 ，可以學(xué)習(xí)很多的技巧手腕和手指的運用靈活程度 都比長大以后要學(xué)的好 。

2.打羽毛球有什么益處

提高身體平衡性和協(xié)調(diào)性，能夠促進身體的新陳代謝，還能治療頸椎病，肩周炎，每天堅持打球一小時以上，可有效治療頸椎肩周疾病。打羽毛球還能鍛煉眼力，使身體和眼力協(xié)調(diào)配合，鍛煉大腦。能消耗大量的熱量，能減肥瘦身，達(dá)到健身的效果。

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3.如何引導(dǎo)青少年參與羽毛球

可以讓孩子們很快的體會到羽毛球的樂趣，更快的參與到羽毛球訓(xùn)練中來！但是，這里面有孩子喜歡的成分，也有家長們期望的成分，往往是家長們希望孩子參與羽毛球運動的心思成分更大一些！估計會有些孩子會有被迫的成分！自己不太愿意來，是爸媽要求來的

4.幾歲的少兒可以開始學(xué)羽毛球

6歲左右的小孩就可以開始學(xué)習(xí)羽毛球了，家長們根據(jù)自己的條件量力而為?，F(xiàn)在國內(nèi)羽毛球運動越來越普及了，許多的家長也都是羽毛球愛好者，只要家里有人喜歡羽毛球的話，那么很容易就會考慮到關(guān)于孩子的羽毛球興趣培養(yǎng)及指導(dǎo)的問題

5.家長教少兒羽毛球要注意什么

注意有耐心，技術(shù)動作都是慢慢練出來的，肌肉記憶也是一點一點的積累的，對孩子們而言，鼓勵夸獎遠(yuǎn)勝于訓(xùn)斥。在家長的長期陪同運動之下，孩子對于運動會產(chǎn)生一種黏性，其實這也是興趣的一種表現(xiàn)形式；對于成人而言，就是俗稱的打羽毛球上癮了。

6.少兒打羽毛球容易收拾嗎

規(guī)范的動作、正確的步伐等等，可以有效的減免運動傷病的發(fā)生。如果真出現(xiàn)了受傷的情況，及時停止運動進行治療恢復(fù)并做好心理輔導(dǎo)，絕對不能指責(zé)（動作不對啊，步伐錯誤啊什么的）。傷病對于幾乎所有的運動來說都是會發(fā)生的，正規(guī)的指導(dǎo)與訓(xùn)練是可以起到減免的效果，傷病不可怕，人體的康復(fù)功能是很神奇的。

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