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六歲以后的孩子,基本上可以滿足這個項目的力量需求,俗話說能扛得動拍子 就能打羽毛球兒 ,與身高沒有什么關系 ,就是年紀小的孩子開始訓練 ,在技術的掌握上有優(yōu)勢 ,可以學習很多的技巧手腕和手指的運用靈活程度 都比長大以后要學的好 。
室內羽毛球館收費因地而異,有的地方按場地和時間收費,有的地方按人頭收費!羽毛球培訓也分好多種情況:地方不同收費也不同,一般而言同一個地方會有一下幾種不同的情況:運作方式:有的是一個或者幾個教練在場館租賃場地招生,這種學費相對便宜;有的是團隊運作,固定的場館,固定的教練,這種學費相對較高!
逐漸升高掛球的位置,使球懸在頭頂上方,讓孩子練習用手擊打羽毛球。 父母把球發(fā)給孩子 父母可以在5米左右的距離把球扔給孩子,讓他用球拍回球。然后依次改變拋球方向的變化,讓孩子適應各種姿勢的回球方式。 親子陪練可以采用以下三種方式,讓孩子體驗通過努力獲得勝利和幸福的全過程。
不到10歲的小孩子大多都是喜歡和家長一起運動的,或許是一種依賴也或許是一種需要保護的心理。這是好事,家長與孩子一起打打羽毛球做做運動健康有益。如果說家長一點都不會打或說是不適合這項運動,那也盡量在場邊陪著看著鼓勵著。
讓孩子學習最簡單的擊球動作(可以是其中的一個分解動作),在孩子練習的有點樣子時,用手拋球讓孩子擊打,目的是讓孩子通過擊打到球而找到自信,得到肯定和鼓勵。當然這需要在教練的輔導下去完成。非專業(yè)的家長不能輕易這么做,不然孩子的揮拍動作都是錯誤的。
從握拍開始,正確的正反手握拍,如果一開始沒有學好以后就很難改正了。 握拍會后進行接球用球拍接球單手拋球接球、雙手拋球接球等球類練習。 拋球并旋轉 360 度接住球等等,所有這些球的工作都是以后的關鍵。 基本的發(fā)球和接球動作以及后場的高球和長球動作。
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