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1.怎么練習(xí)羽毛球

羽毛球訓(xùn)練，有條件的可以請教練，自己訓(xùn)練的話可以多看看相關(guān)視頻。個人認為羽毛球初學(xué)者需要練好基本動作，也就是標準動作，這樣更能省力，擊球更準。然后就是練習(xí)高遠球，這也是羽毛球的基本功之一，打好高遠球，也意味著在比賽中你能夠有更大的存活率。

2.兒童羽毛球有必要報班練習(xí)嗎

如果是業(yè)余愛好的話也得要從基礎(chǔ)練習(xí)，可以到培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。小孩子的學(xué)習(xí)和模仿能力很強，最好開始就按照標準做起。那樣以后就會得心應(yīng)手了。如果說想當(dāng)專業(yè)運動員，那只有進體校才能達到目的，必須經(jīng)過老師系統(tǒng)的指導(dǎo)得說練羽毛球是非常辛苦的，最好家長想好了再做這個決定。

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3.小學(xué)生學(xué)羽毛球有哪些好處呢

羽毛球是一項非常激烈的運動，它要求運動員們夠在短暫的時間內(nèi)完成攻防轉(zhuǎn)換，前場上網(wǎng)，后場吊球，這些都是消耗極大的體能，所以對于小學(xué)生來說可以促進身體發(fā)育，而且羽毛球也需要運動員經(jīng)常做彈跳運動進行扣殺，是一項非常綜合的運動。它不像足球籃球那樣需要比較大的場地和人員，對于小學(xué)生而言是一項很好的運動。

4.兒童打羽毛球有哪些好處呢

兒童打羽毛球可以鍛煉兒童的心肺功能，因為羽毛球不僅會消耗很多體力，也會使心跳的承受能力有所提高。不僅僅可以起到鍛煉身體的效果，還可以通過打羽毛球提高身體素質(zhì)使身體得到放松，對于頸椎發(fā)育也是非常有幫助的。打羽毛球還可以讓兒童的大腦反應(yīng)更加靈活，反應(yīng)速度也會變得更快。

5.兒童多大能學(xué)習(xí)羽毛球

其實小孩大概五六歲可以手持球拍的時候就可以讓他慢慢產(chǎn)生興趣了，真正找教練學(xué)習(xí)的話，需要再大兩三歲，有一定的跑動和動作，而且力量也稍微有一點了，這個時候進行體育鍛煉也可以增強身體的發(fā)育，開發(fā)大腦，眼睛也可以得到鍛煉，防近視特別好的運動。

6.羽毛球訓(xùn)練是自學(xué)還是報班好

羽毛球的魅力在于隔網(wǎng)，全年齡段可玩，根據(jù)不同年齡和身體條件，相應(yīng)的控制運動時間和強度，可以起到強身健體、提升精力水平和延年益壽的效果。合理的打羽毛球，生理上會得到健康。心理上會收獲快樂成就感、自信和良好的運動習(xí)慣，智力上能提升解決問題的能力和技能發(fā)展方法，社交上能廣交好友學(xué)會分享提升團隊協(xié)作。

7.兒童學(xué)羽毛球要注意什么

球拍不專業(yè)影響水平發(fā)揮，鞋子不專業(yè)會影響身體發(fā)育甚至導(dǎo)致運動中受傷。大多數(shù)的運動鞋中，是以慢跑鞋為主，包裹、穩(wěn)定、防滑性都不夠，而羽毛球運動中跳、急轉(zhuǎn)、急剎、橫向側(cè)向快速移動等等對鞋的要求及高，普通運動鞋滿足不了。若穿鞋底過厚的運動鞋，扭到腳的概率大大上升。所以，羽毛球，小朋友學(xué)也好、完也罷，首先要置辦一雙 專業(yè)的羽毛球鞋。

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