深圳南山精選有名的籃球培訓(xùn)名單榜首盤點(diǎn)_2023已更新，剛剛刷抖音看到深圳籃球挺火的，對(duì)此我還特意查了下籃球訓(xùn)練班適合多大的娃，男學(xué)籃球好還是足球好，少兒籃球幾歲啟蒙比較好。

1.籃球訓(xùn)練班適合多大的娃

男生學(xué)習(xí)籃球的最佳年齡段是6-16歲。 因?yàn)檫@個(gè)年齡段的青少年主要是學(xué)習(xí)一些基本功，基本功一定要在很小的時(shí)候就掌握，不然以后學(xué)起來會(huì)比較困難，而且這個(gè)階段孩子的身體也在發(fā)育，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)孩子的成長和發(fā)育，不要錯(cuò)過這個(gè)青少年運(yùn)動(dòng)的大好機(jī)會(huì)。

2.男學(xué)籃球好還是足球好

要是二選一的話，我建議學(xué)籃球，身體長的結(jié)實(shí)，不那么單薄，而且孩子的身高長的還快呢，我小時(shí)候剛開始踢足球，發(fā)現(xiàn)不愛長個(gè)，后來多打籃球了，個(gè)頭也長了很多。 如果不是要培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的話，不用刻意送到哪里去專門訓(xùn)練，讓孩子跟伙伴們一起玩就可以了，男孩子對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)吸收的還是比較快的。

3.少兒籃球幾歲啟蒙比較好

從專業(yè)角度，建議6-8歲啟蒙最好，但只要看身體發(fā)育水平，從小身高不夸張的話籃球只是愛好，運(yùn)球 絕對(duì)是最重要的，其余的投籃、防守等技能，都是在連續(xù)運(yùn)球中練出來的。 至于力量，如果身體還沒有長好，絕對(duì)不建議進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。 建議高中畢業(yè)后開始專項(xiàng)力量訓(xùn)練。

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