上海徐匯精選有名的羽毛球培訓(xùn)機構(gòu)名單榜首盤點_2023已更新(今日/推薦)，推薦你學(xué)習(xí)上海羽毛球培訓(xùn)課程，先了解下打羽毛球有什么益處，如何激發(fā)少兒對羽毛球的興趣，如何讓青少年參與到羽毛球訓(xùn)練，讓學(xué)習(xí)變的更簡單。

1.打羽毛球有什么益處

提高身體平衡性和協(xié)調(diào)性，能夠促進身體的新陳代謝，還能治療頸椎病，肩周炎，每天堅持打球一小時以上，可有效治療頸椎肩周疾病。打羽毛球還能鍛煉眼力，使身體和眼力協(xié)調(diào)配合，鍛煉大腦。能消耗大量的熱量，能減肥瘦身，達到健身的效果。

2.如何激發(fā)少兒對羽毛球的興趣

我的上課要求家長參與進來學(xué)習(xí)和給孩子喂球，家長們通過和孩子們一起學(xué)習(xí)，領(lǐng)會了動作要領(lǐng)，回去后在家就可以陪孩子進行有效的常規(guī)練習(xí)，領(lǐng)會好的還可以做臨時教練指導(dǎo)孩子，這樣在家就可以隨時隨地進行練習(xí)了，孩子們的練習(xí)就不僅限于每周一次課或者兩次課的練習(xí)時間，練習(xí)效果非常好！看著孩子們有收獲有成就感，家長們樂開了花！

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3.如何讓青少年參與到羽毛球訓(xùn)練

用球拍接空中拋來的羽毛球球，把球接住，穩(wěn)穩(wěn)停在球拍上的這個游戲，先讓家長試，沒幾個能穩(wěn)穩(wěn)接住讓球停在球拍上！不是接不住就是停不穩(wěn)，一直跳跳跳，直到球落地失?。〖议L們都覺得好難！但是，還是靠咱的教學(xué)水平和能力，以及合理的練習(xí)步驟，孩子們做到了！

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