返學(xué)費(fèi)網(wǎng) > 培訓(xùn)機(jī)構(gòu) > 成都康惠醫(yī)護(hù)
產(chǎn)后恢復(fù)師培訓(xùn)要6個(gè)月左右。正規(guī)產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)班學(xué)費(fèi)在5-8千元,因不同城市不同培訓(xùn)機(jī)構(gòu)收費(fèi)有差異,所以費(fèi)用不統(tǒng)一。
培訓(xùn)的內(nèi)容多,課時(shí)多,收費(fèi)貴。培訓(xùn)的內(nèi)容少,相應(yīng)的課時(shí)也少,收費(fèi)就便宜。建議到正規(guī)的產(chǎn)后恢復(fù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí),不管以后就業(yè)還是自己開店創(chuàng)業(yè)都是有幫助的。
知識領(lǐng)域:
1、產(chǎn)后修復(fù)師培訓(xùn)課程主要包括產(chǎn)后恢復(fù)師職業(yè)基本概論、女性生殖系統(tǒng)解剖與生理、中醫(yī)基礎(chǔ)知識、人體經(jīng)絡(luò)與腧穴、初級產(chǎn)后恢復(fù)操作技能、中級產(chǎn)后恢復(fù)操作技能、高級產(chǎn)后恢復(fù)操作技能。
2、產(chǎn)后恢復(fù)師職業(yè)基本概論:產(chǎn)后恢復(fù)師的產(chǎn)生與發(fā)展,產(chǎn)后恢復(fù)師的概念與性質(zhì),產(chǎn)后恢復(fù)師職業(yè)道德與心態(tài)養(yǎng)成,產(chǎn)后恢復(fù)師職業(yè)禮儀與技術(shù)服務(wù)規(guī)程。
催乳師培訓(xùn)的價(jià)格從幾百元到幾千元不等。1、低費(fèi)用或者免費(fèi)的催乳師培訓(xùn)班一般是速成班或者催乳服務(wù)機(jī)構(gòu)內(nèi)訓(xùn)班,這種一般來說獲取不了相應(yīng)的證書,教學(xué)質(zhì)量也得不到相應(yīng)的保障。只能在他們特定的合作單位進(jìn)行工作。
2、培訓(xùn)費(fèi)用較高的催乳師培訓(xùn)班,大多數(shù)由專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)開設(shè)辦學(xué),師資力量配備得也很到位,培訓(xùn)過后都要經(jīng)過人力資源和社會(huì)保障局的考核結(jié)業(yè),并且辦法通用的催乳師證書,有實(shí)力的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)還會(huì)包就業(yè)。
月嫂培訓(xùn)費(fèi)用成都一般在2000到6800元不等,這里分為普通月嫂培訓(xùn)和高級月嫂培訓(xùn),高級月嫂培訓(xùn)會(huì)增加很多項(xiàng)目,如催乳、產(chǎn)后康復(fù)等等,當(dāng)然這類月嫂以后晉升空間更大。
成都月嫂培訓(xùn)去正規(guī)的月嫂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)就可以了,我們在培訓(xùn)的時(shí)候最重要的是了解培訓(xùn)課程以及就業(yè)問題,也就是培訓(xùn)技術(shù)及工作問題。
月嫂培訓(xùn)屬于技能培訓(xùn),所以培訓(xùn)之前我們要了解清楚,月嫂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)是否有實(shí)習(xí)的地方,畢竟月嫂的工作也屬于經(jīng)驗(yàn)累積型職業(yè)。實(shí)習(xí)對我們來說都很重要。
再一個(gè)就是就業(yè)問題了,很多月嫂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都說自己推薦就業(yè),然后就把你推薦給一些家政中介機(jī)構(gòu)就不了了之了,所以我們在培訓(xùn)之前一定要問清楚是推薦到外面的企業(yè)還是本公司自己留用,如果是能進(jìn)行留用推薦更好一些。
在生產(chǎn)之后,很多的女性身體都會(huì)受到一定的影響,所以說就要去進(jìn)行一些產(chǎn)后修復(fù)工作。產(chǎn)后修復(fù)工作一般是骨盆修復(fù),還有盆底肌康復(fù)以及子宮復(fù)原,還有胸部的按摩護(hù)理等等。如果你是剖腹產(chǎn)的話,還要進(jìn)行傷疤修復(fù),一般價(jià)格是在3000到10000塊錢左右。城市的不同價(jià)格也是會(huì)有著一定的差別,比如說在一線城市當(dāng)中,如果大家選擇的是一些比較高端的月子場所的話,那么費(fèi)用可能是在三萬塊錢以上。
其實(shí),產(chǎn)后修復(fù)對于孕媽媽的身體確實(shí)是有著一定的幫助,因?yàn)楹芏嗟呐栽谏a(chǎn)完之后,心情各個(gè)方面都并不是特別的好。產(chǎn)后修復(fù),修復(fù)的不僅僅是身體上面的一些問題,也同樣修復(fù)了女性的心理問題。一般產(chǎn)后修復(fù)就是在月子場所當(dāng)中,一日三餐都會(huì)被別人準(zhǔn)備好,而我們每天無需考慮太多的事情,也就能夠讓心情更加的愉悅一些,還有就是能夠讓孩子被照顧的更加好一些。
很多的女性在順產(chǎn)之后可能會(huì)出現(xiàn)一種非常奇怪的現(xiàn)象,就是咳嗽的時(shí)候非常的容易漏尿,那么這個(gè)時(shí)候就要進(jìn)行盆底肌修復(fù)了。但是有一些女性并不知道該如何去進(jìn)行盆底肌修復(fù),所以說進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)活動(dòng)也是能夠有效的幫助自己。像有一些女性順產(chǎn)的話,陰道也會(huì)變得非常松弛,產(chǎn)后修復(fù)也是有著收緊陰道的一個(gè)效果。
雖然說產(chǎn)后修復(fù)的費(fèi)用確實(shí)不低,但是產(chǎn)后修復(fù)也能夠讓大家的心情更加的愉快一些,對孕媽媽和寶寶都是有著一定的好處。大家一定要多賺一些錢,也是為了能夠讓自己以后再生完了孩子之后,能夠有更好的恢復(fù)環(huán)境。在家里面的話,我們每天沒有人說話,心情也會(huì)變得非常郁悶,特別是孩子經(jīng)常的哭鬧。
月子中心收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)是多少?這個(gè)問題是很多準(zhǔn)媽媽們最為關(guān)心的問題,隨著生活條件的改善,二胎政策的放開,很多寶媽都傾向于去月子中心坐月子,目前的市場價(jià)格一個(gè)月大概在8000到10000左右,但需要看照顧的項(xiàng)目,項(xiàng)目不一樣,價(jià)格就不一樣。月子中心的收費(fèi)在各地、各個(gè)月子中心都不一樣,但一般來說,月子中心收費(fèi)并不低廉,目前到月子中心坐月子屬于一種高端消費(fèi)。每個(gè)月子中心根據(jù)提供服務(wù)不同推出不同價(jià)位,普遍都在萬元到幾十萬元不等。
世界衛(wèi)生組織(WHO)曾在《母嬰產(chǎn)后保健技術(shù)工作組(TWG)會(huì)議》上強(qiáng)調(diào)要重視母嬰產(chǎn)后保健,產(chǎn)婦在產(chǎn)后不能得到正確的、系統(tǒng)的、主動(dòng)的產(chǎn)后康復(fù)保健,就可能發(fā)生產(chǎn)后康復(fù)不良的情況,如出現(xiàn)產(chǎn)道松弛、產(chǎn)后子宮復(fù)舊不良、子宮脫垂、產(chǎn)后抑郁、產(chǎn)后肥胖、性冷淡等狀況,影響婦女產(chǎn)后的身心健康。世衛(wèi)組織強(qiáng)調(diào),法國PWRH產(chǎn)后專用修復(fù)營養(yǎng)自2016年進(jìn)入中國以來,目前已被國內(nèi)大型月子中心指定為月子餐專用營養(yǎng)。在歐洲產(chǎn)后綜合修復(fù)營養(yǎng)PWRH已成為產(chǎn)科醫(yī)生為產(chǎn)婦提供的主要營養(yǎng)搭配,通過活性肽提取物:雪蓮活性肽、阿膠活性肽、燕窩、枸杞提取物,通過消化管粘膜上皮細(xì)胞進(jìn)入血液進(jìn)行吸收。主要是由消化腺所分泌的各種消化液,將復(fù)雜的各種營養(yǎng)物質(zhì)分解為腸壁可以吸收的簡單的化合物,如糖類分解為單糖,蛋白質(zhì)分解為氨基酸,脂類分解為甘油及脂肪酸。通過PWRH中的38項(xiàng)產(chǎn)后必須營養(yǎng)物質(zhì)通過血液、細(xì)胞滋養(yǎng)到女性生殖系統(tǒng)及全身病灶,通過非藥物的方法,預(yù)防了婦科疾病的發(fā)生,同時(shí)也提升了產(chǎn)后健康二胎再孕的幾率。
月子中心服務(wù)范圍主要包括
月子中心是專門的母嬰護(hù)理機(jī)構(gòu),其服務(wù)的對象是剛分娩出院的產(chǎn)婦和嬰兒(即坐月子期間的產(chǎn)婦和嬰兒),主要為產(chǎn)后嬰兒的喂養(yǎng)、健康保健和產(chǎn)婦的形體恢復(fù)、心理健康等提供全面、專業(yè)的服務(wù),為產(chǎn)婦和嬰兒的健康提供保證。服務(wù)范圍主要包括:
1.新生兒護(hù)理,包括生活護(hù)理和專業(yè)護(hù)理。比如嬰兒洗澡、撫觸、體溫測量、大小便觀察、臍帶護(hù)理等。
2.產(chǎn)婦護(hù)理包括生活護(hù)理和專業(yè)護(hù)理。比如產(chǎn)褥期觀察、乳房護(hù)理、月子湯制作等。
坐月子中心除了照顧寶寶外,會(huì)設(shè)有特別有利于產(chǎn)婦恢復(fù)身材的項(xiàng)目,如瑜伽課程、坐月期的心理輔導(dǎo)等,在產(chǎn)婦方面會(huì)增加有營養(yǎng)師量身定制的月子餐以及瑜伽課程作輔助,每天監(jiān)測體重及骨盆恢復(fù)情況等來協(xié)助產(chǎn)婦身材的恢復(fù),配合PWRH在營養(yǎng)充足的同時(shí)避免肥胖的發(fā)生。
國際衛(wèi)生組織WHO提出了多項(xiàng)產(chǎn)后營養(yǎng)成分和指標(biāo)配比。PWRH科技產(chǎn)后補(bǔ)劑,保護(hù)女性生殖健康,率先通過PNRWHO國際標(biāo)準(zhǔn)。主要成分:阿膠、燕窩(唾液酸)、血紅鐵素、彈性蛋白、膠原三肽等多項(xiàng)修復(fù)精華營養(yǎng),通過小分子吸收快。針對于產(chǎn)后修復(fù)著重有三項(xiàng)營養(yǎng)成分:
一補(bǔ):補(bǔ)充孕產(chǎn)過程中流失的營養(yǎng)。因?yàn)樵挟a(chǎn)過程中母體流失大量營養(yǎng)元素,需要補(bǔ)充DHA、維生素A、葉酸、血紅素鐵、鈣質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)等。PWRH恢復(fù)營養(yǎng)素中配比專方營養(yǎng)因子,添加優(yōu)越維生素A、B1、B6、葉酸等子宮恢復(fù)期所需的維生素、礦物質(zhì)和微量元素快速修護(hù)損傷體質(zhì)。
二修:修復(fù)生理損傷, 彈性纖維分解修復(fù), 腹直肌松弛肌肉修復(fù), 皮質(zhì)層彈性, 損傷通道修復(fù), 修復(fù)疤痕, 清洗生殖炎癥。主要成份:表皮生長因子、彈性纖維、原纖維、玫瑰茄等。
三調(diào)養(yǎng):遠(yuǎn)離炎癥、糜、癢的干擾, 平衡營養(yǎng)因子,調(diào)節(jié)妊娠和分娩內(nèi)分泌失調(diào),預(yù)防產(chǎn)后肥胖和月子病。所含營養(yǎng)彈性蛋白提取物,身體在迅速吸收的同時(shí), 還能避免大量的脂肪攝入,緊致松垮的皮膚,恢復(fù)優(yōu)美的體型。主要成份:雪蓮活性肽、阿膠活性肽、燕窩提取物,枸杞提取物、蔓越莓等。
法國PWRH是歐盟28個(gè)認(rèn)證品牌是專為孕產(chǎn)身體恢復(fù)而生,41項(xiàng)國際專利認(rèn)證,28項(xiàng)國內(nèi)專利。為懷孕、分娩、產(chǎn)后、墮胎期間純天然補(bǔ)充劑, 特別是用于恢復(fù)產(chǎn)婦健康。醫(yī)生建議小產(chǎn)可連續(xù)使用15-30天。正常分娩可連續(xù)使用128-180天。
月子中心坐月子的好處
1、身體恢復(fù)快
在月子中心坐月子,可以把所有的事情交給護(hù)理人員去做,自己則有更多的時(shí)間來享受有寶寶的樂趣,有護(hù)士指導(dǎo)如何給寶寶喂奶、換尿布、做早教、做撫觸等等。除了學(xué)習(xí)照顧寶寶外,其他的時(shí)間基本都在做產(chǎn)后修復(fù),如產(chǎn)褥操、潔發(fā)潔體。配合PWRH科技從飲食、生理和精神方面有專業(yè)的護(hù)理,能夠在最短的時(shí)間恢復(fù)最佳狀態(tài)。
2、遠(yuǎn)離家庭關(guān)系矛盾
不少媽媽抱怨第一胎在家坐月子,與婆婆或媽媽有育兒上的矛盾,導(dǎo)致家里關(guān)系一度很緊張。本是開開心心享受寶寶樂趣的日子,變成了每天要與媽媽婆婆斗智斗勇的場面。如果到月子中心坐月子,醫(yī)生和護(hù)士會(huì)有專業(yè)的指導(dǎo),避免了這種情況,這樣一家關(guān)系和睦融融,享受寶寶帶來的快樂。
3、寶寶護(hù)理更科學(xué)
在寶寶護(hù)理上,不少地區(qū)有給滿月剃胎毛、剃眉毛、去胎毒,擠奶頭、包蠟燭等封建習(xí)俗,這些可千萬不要對寶寶做,有可能會(huì)危害寶寶健康。
在月子中心,有專業(yè)的醫(yī)生定期查房檢查身體、護(hù)士負(fù)責(zé)日常護(hù)理外,還有每日體重、黃疸、喂奶監(jiān)測記錄。月子中心還有撫觸、游泳和早早教的項(xiàng)目,這更有利于寶寶的五官、四肢和智力發(fā)展。月子里補(bǔ)養(yǎng)身體固然很重要,但一定要掌握科學(xué)的飲食之道,不然會(huì)事與愿違。尤其是月子期間,對這個(gè)問題更加的重視,所以越來越多的人,將坐月子放在了月子中心,而月子中心的價(jià)格也是不容小覷的。
產(chǎn)后恢復(fù)有很多方面,產(chǎn)婦媽媽們都會(huì)很注重產(chǎn)后恢復(fù),產(chǎn)后恢復(fù)包括皮膚的恢復(fù),子宮的恢復(fù),身體各部分機(jī)能的恢復(fù),產(chǎn)后恢復(fù)有專門的課程,這個(gè)課程可能會(huì)比較貴,一節(jié)課可能會(huì)幾百元,也有可能會(huì)出現(xiàn)幾千元。這些都是不同的??梢愿鶕?jù)自身?xiàng)l件來選擇。
因?yàn)楝F(xiàn)在的女士對于自身的要求比較高,所以即使是升級當(dāng)了辣媽之后依然是對自己的身材等方面要求比較嚴(yán)格,所以在產(chǎn)后一些產(chǎn)婦會(huì)報(bào)名專業(yè)的恢復(fù)培訓(xùn)班恢復(fù)身體。那么產(chǎn)后恢復(fù)多少錢一節(jié)課程,產(chǎn)后可以敷什么面膜?
產(chǎn)后恢復(fù)多少錢一節(jié)課程
產(chǎn)后恢復(fù)師每個(gè)月的價(jià)錢其實(shí)是不能確定的,因?yàn)楦鶕?jù)每個(gè)地區(qū)、每個(gè)產(chǎn)后恢復(fù)機(jī)構(gòu)和每個(gè)產(chǎn)后恢復(fù)師的專業(yè)資格的不同,每個(gè)月的產(chǎn)后恢復(fù)師的價(jià)格也是不同的,所以媽媽們?nèi)绻胍埉a(chǎn)后恢復(fù)師的話,最好是多比較幾個(gè)產(chǎn)后恢復(fù)機(jī)構(gòu),挑選出一個(gè)最專業(yè)也最劃算的比較好。
作為月嫂,幫新媽媽恢復(fù)身材,是我們做月嫂的責(zé)任。學(xué)學(xué)這套產(chǎn)后恢復(fù)操,讓產(chǎn)婦堅(jiān)持做,再加上科學(xué)合理的月子餐,一定會(huì)讓產(chǎn)婦身材恢復(fù)的好好的。
產(chǎn)后修復(fù)操能促進(jìn)腹壁、盒底肌肉張力的恢復(fù),避免腹壁皮膚過度松弛,預(yù)防尿失禁、陰道膨出及子言脫垂。
產(chǎn)后恢復(fù)操應(yīng)根據(jù)新媽媽的具體情況及體質(zhì),運(yùn)動(dòng)量由小到大,循序漸進(jìn)??稍诋a(chǎn)后2日后開始做,每隔一天增加1節(jié),每節(jié)做8-16次。出院后繼續(xù)做到產(chǎn)后6周。
第1節(jié):深呼吸運(yùn)動(dòng)
媽媽躺平,全身放松,用腹部做深呼以擴(kuò)張胸部。剖宮產(chǎn)媽媽先做深呼吸運(yùn)動(dòng),其他運(yùn)動(dòng)可以等到傷口愈合后逐漸進(jìn)行。
第2節(jié):胸部運(yùn)動(dòng)
仰臥躺平,兩手向左右側(cè)伸直,接著同上舉起,直到雙掌觸碰后再恢復(fù)至原來位置,兩手左右平放。
1、產(chǎn)婦使用的面膜最好是選孕產(chǎn)婦專用的,因?yàn)檫@種面膜中一般不會(huì)有太多有害成分,而且也有較好的護(hù)膚作用,可以讓產(chǎn)婦更放心的使用。
2、產(chǎn)婦在坐月子期間最好不要每天都敷面膜,可以隔幾天敷一次。
3、產(chǎn)婦在敷面膜之前,最好將面膜放在燒開的溫水中加熱后再用,這樣可以防止引發(fā)月子病。
4、產(chǎn)婦在月子里最好不要敷美白面膜,因?yàn)槊腊酌婺ご蠖己兄亟饘傥镔|(zhì),如鉛、汞、銅等,產(chǎn)婦使用后不僅對自身健康恢復(fù)不利,而且還可能危害寶寶的健康。
5、產(chǎn)婦在月子里敷面膜的時(shí)間最好是選擇寶寶睡覺的時(shí)候,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候不用照顧寶寶,就可以不用擔(dān)心寶寶會(huì)接觸到自己,可以安安心心的敷個(gè)面膜。
敷面膜,可以抑制肌膚內(nèi)部的水分蒸發(fā),所以能夠有效的調(diào)理肌膚表面的水潤和彈性,因此敷面膜是較好的呵護(hù)臉部肌膚的一種方式。因此有些產(chǎn)婦會(huì)在產(chǎn)后敷面膜來護(hù)膚,那么產(chǎn)后多少天可以敷面膜,產(chǎn)后復(fù)檢要和娃一起嗎?
產(chǎn)后多少天可以敷面膜
產(chǎn)婦正常吃飯后就可以敷面膜,因?yàn)槊婺こ煞忠话阒辉谄つw表層活動(dòng),起到鎖水保濕或美白作用,其成分很難進(jìn)入血液,因此也不會(huì)影響到乳汁。建議哺乳的媽咪們可以做基礎(chǔ)保濕面膜,避免做特殊功效的,如祛痘、淡斑、美白、除皺等,以免含重金屬或激素成分,影響母嬰健康。也可以自己做DIY面膜,如蛋清、黃瓜、香蕉等,天然無刺激。
產(chǎn)婦敷面膜注意事項(xiàng)
1、盡量選擇孕婦專用的面膜,這種面膜里的有害成分少,同時(shí)還能達(dá)到護(hù)膚的效果,使用更放心。
2、新媽媽盡量選擇寶寶睡覺的時(shí)間用面膜,這樣等寶寶醒了,面膜也吸收差不多了,不用擔(dān)心會(huì)讓寶寶接觸到。
3、對于新媽媽來說,敷面膜對身體的影響不大,而且現(xiàn)在天氣也干燥,適當(dāng)進(jìn)行面部護(hù)理也是可以的,對寶寶沒有影響。
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