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了解基本信息后,分析心理問題的形成原因,用有關(guān)心理學的原理解釋發(fā)病原因,痛苦原因。在解釋怎么想、怎么做才能康復,給出一套具體思路,并于來訪者商定。然后再和來訪者一起,模擬焦慮的場景練習,直到不焦慮為止。最后是防復發(fā)的指導,教會來訪者到了任意場景都能調(diào)控情緒,回到正常的生活狀態(tài)。
第一個階段建立咨詢關(guān)系,往往是很重要的,有研究發(fā)現(xiàn),所有咨詢產(chǎn)生效果的前提,都是建立在良好的咨訪關(guān)系上的。通常,咨詢師會以“你這次來主要是因為什么呢?”或者是“做個簡單地自我介紹吧”開始,圍繞著來訪者的主要問題展開,開始收集關(guān)于問題,來訪者個人,甚至是量表收集相關(guān)資料。
個人感覺三級并不難考,只要把教材認真通讀領(lǐng)會,或者說就算死記硬背也不難通過。但二級比較難一點,因為二級需要提交咨詢案例和個人成長報告,并且需要通過專家評審答辯,這時候抄襲或者死記硬背就作用不大了,因為你無法預料專家會提問什么,說不定是案例中的基礎(chǔ)理論概念,也可能是成長報告中的個人體會經(jīng)驗,甚至可能是你論文中的紕漏疑點。
有希望的新興職業(yè)。至少九十年代前稀缺的比找大熊貓差不多。有人說現(xiàn)在是朝陽行業(yè),我認為只說對一點。朝陽行業(yè)至少是指供需兩旺,前景廣闊的熱門行業(yè);心理咨詢前景廣闊,可當下沒這份熱度。與其說是朝陽行業(yè),不如說是新興職業(yè),剛剛啟動。
總的來說心理咨詢師的發(fā)展還是很不錯的,現(xiàn)在隨著科技的不斷發(fā)展,信息爆炸性增長,社會生存壓力越來越大、生活節(jié)奏也越來越快,現(xiàn)在的年輕人也承擔者很多的壓力,諸多心理問題不斷突顯。目前從事心理咨詢行業(yè)的人很少。
心理咨詢師也是一個讓人尊敬的職業(yè),能幫助有困惑的人解決問題排除困擾、最終實現(xiàn)了自己成長發(fā)展學習心理咨詢師,學習心理知識掌握一些技巧。更要掌握一些心理調(diào)節(jié)的方法。也可以提高自己的生活質(zhì)量,提高工作效率成功教育子女處理好家庭關(guān)系,增加就業(yè)和創(chuàng)業(yè)機會。
為了吸引更多考生從事相關(guān)職業(yè)不管是薪資待遇都高于同行業(yè)水平。在市場中不管是公務(wù)員、事業(yè)單位、體育界等相關(guān)單位都需要配置2-3名專業(yè)心理咨詢師,因為企業(yè)對于人們身心健康發(fā)展都是非常重視的。現(xiàn)在越來越多的人都在重視心理方面的問題。
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