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真正的產(chǎn)后康復培訓內(nèi)容包括是要通過簡單易學的手法和簡單的產(chǎn)后指導,有催乳產(chǎn)后理療、母嬰護理、育嬰、小兒推拿和小兒溫泉SPA等。幫助產(chǎn)婦在月子里,達到快速收小腹、減輕水腫、避免腰酸背痛、防止咳嗽噴嚏漏尿等形體生理方面的多種問題。
產(chǎn)后恢復非常有前途,如果你再考個康復資格證,那是相當有潛力的!現(xiàn)在大力支持二胎,放開政策。隨著中國經(jīng)濟的持續(xù)高速發(fā)展,現(xiàn)在很多三線或四線城市都逐漸蓬勃發(fā)展,很多二甲或三甲醫(yī)院都開展了康復科,對產(chǎn)婦預后有個更系統(tǒng)、更全面的指導。
產(chǎn)后恢復比較重要的,需要看一下盆底肌肉有沒有松弛的情況,如果盆底肌肉比較松弛,容易造成漏尿,比如說咳嗽或者腹壓增加,一點小動作都有可能會尿液排出來,所以避免這種情況的發(fā)生,可以去醫(yī)院做盆底訓練,或者自己在家做縮陰運動,時間長都是有一定效果的。
在月子里就可以適當運動了,不要做大幅度運動,在房子里溜達溜達就好,不要整天躺著,堆積脂肪不說,還容易增加便秘和靜脈血栓的風險。還可以在床上做一些抬頭、伸臂、抬腿運動,這樣可以鍛煉腹肌,每天做4到5次就好。
隨著社會的發(fā)展,現(xiàn)代人的健康觀念和審美意識發(fā)生了巨大變化,也對產(chǎn)后修復提出了更高的要求。要考取產(chǎn)后康復師技能培訓證書不是一件容易的事,專業(yè)考核十分嚴格。作為衛(wèi)計委針對母嬰保健師崗位設置的專項能力證書,報考產(chǎn)后康復師一般要經(jīng)歷以下幾個步驟:參加產(chǎn)后康復師培訓,之后再參與統(tǒng)一組織的考試,考試合格、等到相關(guān)部門審核通過后,就能拿到證書了。
線上產(chǎn)后恢復師的培訓體系,主要學習產(chǎn)后恢復師崗位職責及職業(yè)前景;孕產(chǎn)期女性生理特點的相關(guān)知識;產(chǎn)后中醫(yī)相關(guān)辯證;產(chǎn)后頭痛失眠、氣血調(diào)理、 滿月發(fā)汗等手法操作;暖宮及卵巢保養(yǎng)疏通經(jīng)絡手法操作等技能知識。幫助考生獲得基礎系統(tǒng)的工作能力。
然而這一市場的人才素養(yǎng)參差不齊,不少上崗人員只是接受過一些簡單的培訓,不能系統(tǒng)的掌握產(chǎn)后保健知識技能。長期以來,如產(chǎn)前產(chǎn)后、月嫂、催乳、嬰幼兒喂養(yǎng)等輔助護理項目,培訓單位多為個體或企業(yè),人才進入門檻低、缺乏統(tǒng)一的考評標準,導致市場發(fā)展不夠規(guī)范。
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