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如果想讓孩子學習打羽毛球,最好找專業(yè)的教練來學習。 教練學習打羽毛球,不僅僅是傳授羽毛球,更多的是為孩子們練習基本功和體能。 培養(yǎng)孩子對羽毛球的興趣。 自己教的話,給孩子強身健體總不能狠心吧。 孩子很擅長在父母面前裝柔弱,會撒嬌。
首先我們需要給青少年一支合適的球拍給他們合適的球拍一支與身高臂長相符的球拍,將有效提高少兒的回球質量,可以加強青少年打好羽毛球的自信。二用球拍顛球來培養(yǎng)球感一開始顛球往往是屢擊不中,即使打中,也不能控制球的力量和方向。
用球拍接空中拋來的羽毛球球,把球接住,穩(wěn)穩(wěn)停在球拍上的這個游戲,先讓家長試,沒幾個能穩(wěn)穩(wěn)接住讓球停在球拍上!不是接不住就是停不穩(wěn),一直跳跳跳,直到球落地失??!家長們都覺得好難!但是,還是靠咱的教學水平和能力,以及合理的練習步驟,孩子們做到了!
可以讓孩子們很快的體會到羽毛球的樂趣,更快的參與到羽毛球訓練中來!但是,這里面有孩子喜歡的成分,也有家長們期望的成分,往往是家長們希望孩子參與羽毛球運動的心思成分更大一些!估計會有些孩子會有被迫的成分!自己不太愿意來,是爸媽要求來的
6歲左右的小孩就可以開始學習羽毛球了,家長們根據(jù)自己的條件量力而為。現(xiàn)在國內羽毛球運動越來越普及了,許多的家長也都是羽毛球愛好者,只要家里有人喜歡羽毛球的話,那么很容易就會考慮到關于孩子的羽毛球興趣培養(yǎng)及指導的問題
如果家長的羽毛球水平還不錯的話,是可以自己教孩子打羽毛球的,不過,據(jù)我的經驗來看,女孩由家長來教效果好,男孩由別的教練來教更適合。如果不是一定要讓孩子走上專業(yè)之路的話,一般可采用初學課程兩到三期(每期10次課程),之后,可以家長帶著練習(不上訓練課),熟練一段時間后,可以針對某些專項技能再報訓練班進行強化提高。
不到10歲的小孩子大多都是喜歡和家長一起運動的,或許是一種依賴也或許是一種需要保護的心理。這是好事,家長與孩子一起打打羽毛球做做運動健康有益。如果說家長一點都不會打或說是不適合這項運動,那也盡量在場邊陪著看著鼓勵著。
注意有耐心,技術動作都是慢慢練出來的,肌肉記憶也是一點一點的積累的,對孩子們而言,鼓勵夸獎遠勝于訓斥。在家長的長期陪同運動之下,孩子對于運動會產生一種黏性,其實這也是興趣的一種表現(xiàn)形式;對于成人而言,就是俗稱的打羽毛球上癮了。
首先青少年他們的生理特點以及理解能力還有愛玩的天性等等,都決定了對青少年的訓練不能跟成人雷同。面對孩子興趣啟蒙比實際訓練更為重要。所以作為羽毛球教練,我很注重平時跟孩子們的互動,訓練多樣化,同時穿插很多以達到訓練為目的的游戲。
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