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家中備一個小籃筐,經(jīng)常與孩子比一比運球和投籃,孩子的興趣來自于成就感和家長的陪伴。有意的讓一讓,給他一些“贏”的快樂,適當?shù)内A一下,給他一點挫折?;@球中的進球與勝利是自信的開始;被人突破、進球和輸球是一次次挫折,可以讓孩子在“逆商”上有所鍛煉,給孩子傳遞不怕輸,不服輸?shù)臍赓|(zhì),同時通過籃球教給他們?nèi)绾乌A。。
5歲——8歲這個年齡段的孩子,一般是剛接觸籃球沒多久,力氣比較小一些,手指手掌也小一點,5號籃球是最合適的選擇,重量在500g左右,能夠讓小朋友更快的熟悉球性和球感,提高孩子的興趣。9歲以上,9歲的孩子一般都上4年級了,在學(xué)校多多少少都接觸過籃球,力氣也會大一些,如果身體協(xié)調(diào)性也不錯,有一些技術(shù)基礎(chǔ),就可以使用6號球,在選擇5號球的話就顯得有些小巧了。
籃球訓(xùn)練和比賽的腳步動作技術(shù),包括基本站位姿勢,起動跑跳急停轉(zhuǎn)身滑步攻擊步等動作技術(shù)規(guī)范。隊員在球場上要經(jīng)常保持既穩(wěn)定又機動的站位姿勢。兩腳前后(或左右)開立與肩同寬兩膝彎曲重心落在兩腿之間。上體微向前傾兩臂屈肘于體側(cè)。目視球場上的情況。
少兒籃球培訓(xùn)的具體費用是根據(jù)不同的班型來收取的,有低齡的也有高齡兒童,這個都不一樣,還有上課的頻次也是不一樣的,具體的我們可以根據(jù)少兒的年齡和體能適量的安排課程,有的機構(gòu)是按學(xué)期計算,有的機構(gòu)是按照課時來計算的,具體的還是需要跟就近機構(gòu)的老師詳細溝通。
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