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自拍自接的方法雙腳左右分開站立,右手大拇指和四指相扣握拍,掌心向上,左手向上拋球 ,當(dāng)球落在胸腹前時(shí),右手握拍接擊。 看看你能拍多少張照片。 陪練的方式大人和孩子各持一個(gè)羽毛球拍,分為以下幾個(gè)步驟:①打近距離、慢速的“和平”球,讓孩子多打幾下,③邊走邊打。
首先我們需要給青少年一支合適的球拍給他們合適的球拍一支與身高臂長相符的球拍,將有效提高少兒的回球質(zhì)量,可以加強(qiáng)青少年打好羽毛球的自信。二用球拍顛球來培養(yǎng)球感一開始顛球往往是屢擊不中,即使打中,也不能控制球的力量和方向。
課堂上用球桶接空中拋來的羽毛球球入桶的這個(gè)游戲,孩子們喜歡,家長們不相信,那也能接???!可是他們的孩子們在我的教學(xué)安排下都做到了!孩子接住羽毛球入桶,獎(jiǎng)勵(lì)家長們繞場地跑一周,一般都是懲罰,但我們是獎(jiǎng)勵(lì),家長們樂意跑,因?yàn)椋议L們都愿意看到孩子成功!
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