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說起籃球場上的對抗,人們很容易聯(lián)想起籃球運動員肢體上的激烈碰撞。一直以來人們好像很避諱在幼兒籃球這個層面談“對抗”,因為孩子還小,骨骼、肌肉、臟器等都處于發(fā)展初期,組織和功能都很薄弱,普遍都覺得應(yīng)該避免對抗運動。那是否意味著,幼兒園的孩子就只能做做籃球操,玩玩花式,打打“養(yǎng)生”籃球呢?
隨著少兒籃球培訓(xùn)市場競爭的日益激烈,“服務(wù)水平”逐漸成為培訓(xùn)機構(gòu)爭奪的另一張“王牌”。再選擇青少年籃球訓(xùn)練班的時候也要謹(jǐn)慎,可能會導(dǎo)致孩子在學(xué)習(xí)過程中“事半功倍”。 此時,家長應(yīng)重點選擇尊重教育規(guī)律、服務(wù)能力和服務(wù)質(zhì)量水平較高的培訓(xùn)機構(gòu)。
柔韌素質(zhì)影響籃球技術(shù)動作的幅度和難度,靈敏素質(zhì)特別是敏捷的反應(yīng)決定一名籃球運動員的前途。常用的柔韌和靈敏性練習(xí)曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要領(lǐng):肘關(guān)節(jié)高抬。分腿立向前屈體。要領(lǐng):腿伸直手觸地側(cè)弓步壓腿 。要領(lǐng):支撐腳跟著地另一腳尖立起重心盡量向后仰臥舉單腿。要領(lǐng):兩腿伸直同側(cè)手觸摸抬起的腳尖轉(zhuǎn)體。要領(lǐng):腳跟不要離地。
少兒籃球培訓(xùn)的具體費用是根據(jù)不同的班型來收取的,有低齡的也有高齡兒童,這個都不一樣,還有上課的頻次也是不一樣的,具體的我們可以根據(jù)少兒的年齡和體能適量的安排課程,有的機構(gòu)是按學(xué)期計算,有的機構(gòu)是按照課時來計算的,具體的還是需要跟就近機構(gòu)的老師詳細(xì)溝通。
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