上海青少年記憶力培訓(xùn)哪家正規(guī)_上海優(yōu)質(zhì)的青少年記憶力培訓(xùn)機(jī)構(gòu)榜首一覽，需要了解青少年記憶力訓(xùn)練課程，和小編一起學(xué)習(xí)年齡大了記憶力會不好嗎，營養(yǎng)膳食能提高記憶力嗎，增強(qiáng)記憶力很重要嗎,相關(guān)知識吧，請看下文詳情！

1.年齡大了記憶力會不好嗎

記憶力的好壞與想象力強(qiáng)弱有很大的 關(guān)系。如果你已經(jīng)年過35，可能會有種記性不如從前的感嘆。這就與你想象力的衰退有關(guān)。因?yàn)槿说街心?，越來越能認(rèn)清現(xiàn)實(shí)。現(xiàn)實(shí)教會你要認(rèn)清客觀環(huán)境，你會很少再保有幻想與希望。而幻想與希望，恰恰都與想象力有關(guān)。人的成長過程，就是一種想象力被破滅的過程。

2.營養(yǎng)膳食能提高記憶力嗎

營養(yǎng)均衡，吃的東西把一下關(guān)，那些有助于大腦營養(yǎng)的食物可以多吃些。比如堅(jiān)果類牛奶，一些水果等等。其他主食少沾高糖，高油高熱量的東西，比如外賣店里的炸雞腿或披薩餅之類的。只有合理的營養(yǎng)膳食才能提高記憶力。

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3.增強(qiáng)記憶力很重要嗎

記憶力是極其重要的學(xué)習(xí)能力，可我們平常很少有意識地去注意，都靠本能去記，覺得記憶力是天生的能力。取得如此驚人的成績，并不是天賦過人，而是得益于記憶技巧的訓(xùn)練。在書中詳細(xì)介紹了這些記憶技巧的練習(xí)步驟，鼓勵(lì)孩子們像對待一項(xiàng)體育運(yùn)動一樣去練習(xí)提高自己的記憶能力。

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