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1.中考體育建議報班提分嗎

一般學習的體育課老師都會教的，而且這也是中考的科目，學習也比較重視。老師也會教的比較專業(yè)，畢竟未來是要中考的。老師教核心知識的時候認真聽，課后認真練習其實也沒什么問題。如果確實有條件的話，也可以報班學習，老師會制定適合自己的訓練計劃。

2.中考體育訓練哪些項目

首先是進行耐力訓練每次跑兩千米做到勻速完成，在最后兩百米盡量能沖刺。②計時跑：12分鐘計時跑，盡量勻速，跑完大概也有2000米左右。2.速度練習，在完成耐力練習的基礎上，加跑1~2個300或400米，要求最快速度完成。3.考前自測，考前一個月，開始模擬自測，一般合格標準4分半左右。根據(jù)成績調(diào)整訓練頻率。

3.中考體育培訓班有作用嗎

為了讓孩子在中考時取得更好的成績，很多家長選擇將孩子送去中考體育培訓班進行訓練。中考體育培訓班通常會針對各項體測內(nèi)容進行專業(yè)的訓練和指導，幫助學生提高各項體能水平。除此之外培訓班還會教授正確的體育鍛煉方法和技巧，幫助學生養(yǎng)成良好的生活習慣和健康的身體素質(zhì)。

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