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演講一定要盛氣凌人

你需要一種不容質(zhì)疑的態(tài)度來進(jìn)行。你可以想想那些政客、以及商界領(lǐng)袖的演講,那是一副謙虛的表情?他們通過堅定的語氣、深邃的目光,似乎都在講述一件千真萬確的事,讓大眾不由自主地追隨他的思想。即使照著稿子念,他們也不會放棄這點。比如,羅斯福、丘吉爾,他們不會把目光緊緊鎖定在演講稿上,一句一句地念。而是看兩句話,然后把目光望向聽眾,鏗鏘有力地表達(dá)出來。所以,從這點來看,演講與其說是技術(shù)問題,不如說是氣魄問題。

怎樣克服緊張

克服緊張的關(guān)鍵不在于解除生理問題,而在于解除對危險的感知。如何解除自己對危險的感知呢?我們回到演講的場景,讓你感到危險的有3個部分:一是陌生的環(huán)境,二是陌生的觀眾,三是自己演講的內(nèi)容 。針對這三點,從根本上消除演講的緊張,需要解除環(huán)境、人和內(nèi)容的不確定性 。

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如何做到演講時抑揚頓挫

像語音,語調(diào),節(jié)奏,韻律這樣的事情,論重要性,那它們還是很重要的!因為我們都知道一個事,公開發(fā)言的時候,如果想為自己的魅力值和感染力加分,那有一個事情你一定得注意,就是說話別太平,別永遠(yuǎn)在一個調(diào)門上,相反我們要追求的就是你所說的四個字:抑揚頓挫。說白了就是該重的時候重,該輕的時候輕,該快的時候快,該慢的時候慢,隨著演講內(nèi)容的變化和行進(jìn),你的聲音得變現(xiàn)出輕重緩急。

過分關(guān)注結(jié)果追求完美

為什么有的人演講會非常緊張,而有的人卻沒有那么緊張呢?總有人在剛開始接觸演講的時候,每次上臺之前,腦海里總會不停地在想:“底下的觀眾要是不喜歡我講的內(nèi)容怎么辦?如果這場演講我講不好怎么辦?”當(dāng)我的腦海當(dāng)中充斥著這些負(fù)面的想法時,就仿佛有很多小聲音縈繞在我耳旁在不停地說:你不行,你講不好的.....結(jié)果越想就會越緊張,然后對自己的能力產(chǎn)生懷疑和不斷否定自己,接著緊張的感受就會急劇地被一直放大。這種過度焦慮的心態(tài)在心理學(xué)上叫做“瓦倫達(dá)效應(yīng)”。

演講的思維怎么訓(xùn)練

說話思維跑偏,就像火車沒有軌道一樣,想到哪說到哪,特別容易跑偏。所以,我們要給說的話按上一條軌道,這條軌道就是話術(shù)。按照話術(shù)去說,語言就會邏輯清晰,觀點明確。要想提升說話的技術(shù),首先要提升自己說話的邏輯和具體,而很多人話說的不好,既不邏輯也不具體讓人信服。成人要想被你的每一句話所信服必須要有三個點,分別是1觀點,2原因和3舉例。

如何在演講中釋放自己的氣場

演講的手勢動作分為:動和靜兩種狀態(tài)。靜的時候,雙手盡量放在肚子的前面一點,可以合十,或者互握,這樣也方便我們做手勢。演講的過程中不要一直重復(fù)一個動作不放,要有開有合,有動有靜,有節(jié)奏感,根據(jù)你演講的表達(dá)來進(jìn)行調(diào)整。需要注意的是:上臂和手肘不要緊緊地貼靠在身體的軀干上,這樣會顯得非常拘謹(jǐn),要稍微地脫開一些距離。

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