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羽毛球培訓班常見的分為基礎(chǔ)班、提高班、私教幾種形式,基礎(chǔ)班和提高班一般2-4人一班,費用相對私教便宜人均課時費再120-150之間(包含場地費和訓練用球)。私教適合高中低各個水平的愛好者,私教相較于群體授課指導更有針對性、訓練時間有保障的特點,一般費用在150-300之間
我的上課要求家長參與進來學習和給孩子喂球,家長們通過和孩子們一起學習,領(lǐng)會了動作要領(lǐng),回去后在家就可以陪孩子進行有效的常規(guī)練習,領(lǐng)會好的還可以做臨時教練指導孩子,這樣在家就可以隨時隨地進行練習了,孩子們的練習就不僅限于每周一次課或者兩次課的練習時間,練習效果非常好!看著孩子們有收獲有成就感,家長們樂開了花!
用球拍接空中拋來的羽毛球球,把球接住,穩(wěn)穩(wěn)停在球拍上的這個游戲,先讓家長試,沒幾個能穩(wěn)穩(wěn)接住讓球停在球拍上!不是接不住就是停不穩(wěn),一直跳跳跳,直到球落地失?。〖议L們都覺得好難!但是,還是靠咱的教學水平和能力,以及合理的練習步驟,孩子們做到了!
可以讓孩子們很快的體會到羽毛球的樂趣,更快的參與到羽毛球訓練中來!但是,這里面有孩子喜歡的成分,也有家長們期望的成分,往往是家長們希望孩子參與羽毛球運動的心思成分更大一些!估計會有些孩子會有被迫的成分!自己不太愿意來,是爸媽要求來的
兒童打羽毛球的話而能鍛煉他的心肺功能,因為打羽毛球不僅會消耗很多的體力,也會使心跳的承受力能夠有所提高,不僅可以起到鍛煉身體的效果。還能夠通過打羽毛球提高身體的素質(zhì),使身體得到放松,對于頸椎發(fā)育都是非常好的。
通過同齡的兒童在一起打羽毛球也可以讓孩子之間學會更多交流的方法,使兒童的溝通能力更好。甚至通過打羽毛球還能夠拉升腿部的韌帶,對于兒童的長高有很大的幫助。通過打羽毛球的比賽,還能夠讓孩子要抗壓能力能夠有所提高,在以后的學習和工作當中都是非常好的。
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