上海普陀籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)精選幾大名單榜首公布_2023已更新(今日/推薦)，付出才有收獲，學(xué)習(xí)上?；@球培訓(xùn)課程，了解下少兒適合報(bào)籃球班嗎，7歲能學(xué)籃球嗎，低齡兒童籃球?qū)W什么專業(yè)知識(shí)，對你學(xué)習(xí)還是很有幫助的哦~

1.少兒適合報(bào)籃球班嗎

少兒籃球訓(xùn)練要寓教于樂，輔助籃球基本功！ 注重靈活性以及敏捷性練習(xí)，為以后體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 柔韌性的好壞，影響著籃球技術(shù)動(dòng)作的范圍和難度，而靈敏性，尤其是快速反應(yīng)的好壞，決定著一個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員的未來。

2.7歲能學(xué)籃球嗎

我們家娃今年7歲基本是每個(gè)周末陪他去籃球場玩，熱身圍繞球場跑五圈左右，我一直親自陪同他跑步，慢慢的加運(yùn)球，從慢跑到快跑然后交叉手運(yùn)球左右跨步滑步運(yùn)球等等，養(yǎng)成熱身的好習(xí)慣再做些下蹲、手背后蛙跳高抬腿跳等動(dòng)作。

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3.低齡兒童籃球?qū)W什么

一般來說我們的專業(yè)訓(xùn)練會(huì)包括傳球、偷球和打球訓(xùn)練，但最好是讓孩子培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)感和球感訓(xùn)練，練好三傳和投就夠了。 盡量在保持興趣的同時(shí)安排好訓(xùn)練內(nèi)容，以無傷訓(xùn)練和體能訓(xùn)練為主。 畢竟只是低齡少兒，不是專業(yè)的團(tuán)隊(duì)選拔訓(xùn)練。

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