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1.青少年怎么戒網(wǎng)癮

青少年需要提高自身的心理素質(zhì)，包括樹立正確的自我意識，進行客觀的自我評估，建立良好的自我調(diào)控能力，以及建立積極向上的價值觀和生活目標。對已有網(wǎng)絡成癮的青少年，應及早干預和治療，包括家庭治療和青少年的認知行為治療。

2.如何讓戒掉游戲癮

多讓孩子出去做一些戶外運動，例如：打籃球，打羽毛球，游戲.......減少孩子心中虛擬的場面，多增加一些現(xiàn)在中實實在在的一些物質(zhì)。3：在家多留點時間陪陪孩子，和孩子直接多交流一下，要明白孩子心中的想法，及時去發(fā)現(xiàn)孩子心中的錯誤引導，立即去改正，讓孩子在一個溫馨額環(huán)境里成長。

3.怎么讓青少年戒掉網(wǎng)癮

對于玩游戲上癮的孩子，最好不要強迫孩子孩子游戲上癮的生活，身為家長也要給孩子正確的引導，讓孩子接觸一些其他的事物，培養(yǎng)孩子的興趣，找到一個孩子自己喜歡的興趣，比如打籃球，運動之類的。身為家長就更應該多陪在孩子身邊不能長時間在外，這樣很容易對孩子的身心發(fā)育成長造成損傷，可以帶孩子出去旅游這樣同樣也有益身心。

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4.沉迷手機厭學怎么辦

一旦定下規(guī)矩，闡明后果，就必須執(zhí)行到底。如果孩子違反了規(guī)定卻沒有得到相應的懲罰，那么以后他就不會再聽你的話，遵守你的那些規(guī)定了。所以，孩子違反了規(guī)定，家長一定要說到做到，該怎么處罰就怎么處罰。貫徹始終。有時孩子撒撒嬌，甜言蜜語兩句，父母就會突然心軟；有時孩子犟嘴反駁，被激怒的父母就會加重懲罰的力度。

5.與叛逆的溝通有什么好方法

我們都知道，大人之間，成人之間的溝通，只要短平快即可，大家都能明白對方表達的含義。但對于孩子，如果你還繼續(xù)采用這種習慣性的交流，孩子是理解不了的，甚至理解錯誤。這就是為什么你當不了老師的原因，看看學校里的老師，我們經(jīng)常講的“嘮叨”，其實老師的這種“嘮叨”是正常的教育方式，是有耐心的表現(xiàn)，是能讓孩子聽明白的必由之路。

6.與叛逆期的溝通有什么建議嗎

有時候孩子突然問家長一個問題，比如說，為什么運動會期間還讓我們練合唱？往往碰到這種問題，家長會不知所措，簡單粗暴的講：“誰知道呢？不用管?！边@樣的結(jié)果只有兩個，第一，孩子從你這里得不到答案，時間久了，孩子不愿意再問問題，這也解析了為什么有的孩子從來不問老師問題，是不是咱們家長，咱們的家庭教育出現(xiàn)了問題。第二，因為家長沒有耐心，所以孩子自然也就沒了耐心，體現(xiàn)到學習上就是得過且過，這樣的孩子比比皆是。

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