上海寶山羽毛球培訓(xùn)機構(gòu)名單榜首盤點一覽_2023已更新，上海羽毛球培訓(xùn)在這幾年是迅速崛起，我們通過青少年幾歲學(xué)羽毛球會比較好，青少年學(xué)羽毛球跟成人有什么區(qū)別，打羽毛球能有抗壓能力嗎，兒童學(xué)羽毛球的年齡，兒童學(xué)羽毛球的適宜年齡來看看詳情。

1.青少年幾歲學(xué)羽毛球會比較好

六歲以后的孩子，基本上可以滿足這個項目的力量需求，俗話說能扛得動拍子 就能打羽毛球兒 ，與身高沒有什么關(guān)系 ，就是年紀小的孩子開始訓(xùn)練 ，在技術(shù)的掌握上有優(yōu)勢 ，可以學(xué)習(xí)很多的技巧手腕和手指的運用靈活程度 都比長大以后要學(xué)的好 。

2.青少年學(xué)羽毛球跟成人有什么區(qū)別

首先青少年他們的生理特點以及理解能力還有愛玩的天性等等，都決定了對青少年的訓(xùn)練不能跟成人雷同。面對孩子興趣啟蒙比實際訓(xùn)練更為重要。所以作為羽毛球教練，我很注重平時跟孩子們的互動，訓(xùn)練多樣化，同時穿插很多以達到訓(xùn)練為目的的游戲。

3.打羽毛球能有抗壓能力嗎

羽毛球每一項技術(shù)都要求長時間磨練每一階段可以體會到進步，能增強孩子的勇氣和客服困哪的一些決心，而比賽中的輸球可以讓孩子更早地接受挫折教育增強學(xué)習(xí)和生活中的抗壓能力。而且打羽毛球也是一種非常好宣泄負面情緒的運動，當(dāng)你感覺到學(xué)習(xí)壓力太大的時候和幾個好朋友打上一場羽毛球明顯感覺到整個人舒服很多。

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4.兒童學(xué)羽毛球的年齡

大家又經(jīng)常聽說很多明星運動員比如5歲就開始學(xué)習(xí)羽毛球了等。其實這是誤解。但凡5-6歲就開始學(xué)習(xí)羽毛球的，基本都是啟蒙狀態(tài)。也不是真正意義的訓(xùn)練。啟蒙教育就是讓孩子打打野球，也就是讓孩子對羽毛球感興趣，找找球感。而我們很多家長會把5-6歲的孩子直接送去學(xué)習(xí)羽毛球，這是不適宜的做法。

5.兒童學(xué)羽毛球的適宜年齡

因為送到訓(xùn)練班，內(nèi)行的教練也會用啟蒙的方式對待你的孩子，而家長可能覺得這種“玩”的方式不專業(yè)，也在浪費時間。不專業(yè)的教練或者說為了迎合家長們的想法，會按部就班地給孩子專業(yè)訓(xùn)練，這樣孩子很多動作是出不來的。并不是孩子的問題，是孩子太小肌肉、力量不具備專業(yè)訓(xùn)練的條件。

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