南寧西鄉(xiāng)塘區(qū)中醫(yī)正骨培訓(xùn)學(xué)校地址〔中醫(yī)正骨培訓(xùn)學(xué)校實(shí)力排名〕，朋友昨晚和我說起南寧中醫(yī)推拿培訓(xùn)，為此我還專門查了下推拿怎么推，中醫(yī)推拿的方法，中醫(yī)推拿有科學(xué)依據(jù)嗎，中醫(yī)推拿好處多，什么情況不宜做推拿，推拿能治療腰椎間盤嗎。

1.推拿怎么推

熟練掌握人體的經(jīng)絡(luò)穴位，經(jīng)絡(luò)和穴位是中醫(yī)認(rèn)識(shí)人體的特殊系統(tǒng)，開始一下子可能比較難記住，他是點(diǎn)線面的結(jié)合，可以根據(jù)經(jīng)絡(luò)的走向在自身或他人身上進(jìn)行找到穴位，邊找邊記，記住他的位置和功能。熟練掌握操作手法揉法推法按法點(diǎn)法等。

2.中醫(yī)推拿的方法

推拿按摩有很多種的方法，臨床中比較常見的有按法、滾法、點(diǎn)法、摩法、揉法、拿法、搖法、振法、推法、一指禪推法、搬法等。對(duì)于治療疾病一般是先采用放松的手法，比如揉法、滾法，放松完肌肉以后然后再采取拿法和點(diǎn)法，最后再用搖法和搬法。對(duì)于疾病的治療一般也不是一成不變的，多數(shù)是根據(jù)患者的實(shí)際情況采取不同的按摩方法

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3.中醫(yī)推拿有科學(xué)依據(jù)嗎

推拿按摩屬于綠色療法，無毒無副作用，并且見效較快、效果好等優(yōu)點(diǎn)受到人們的追捧。隨著按摩手法的進(jìn)步，現(xiàn)在推拿按摩不僅能強(qiáng)身健體，還能達(dá)到治療各種骨病，調(diào)節(jié)亞健康狀態(tài)的目的，是民族一種傳統(tǒng)的醫(yī)療手段之一

4.中醫(yī)推拿好處多

推拿按摩對(duì)人體的好處是顯而易見的。 它可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)部器官的功能。 它可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)部器官的功能。 可促進(jìn)人體血液循環(huán)，治療心肌缺血、痛經(jīng)、腦供血不足等。 對(duì)骨骼缺血性壞死等，有很大的改善作用。 并且可以提高自身免疫力，對(duì)自身免疫性疾病也有很大的改善和幫助。 它對(duì)糾正因受傷引起的關(guān)節(jié)錯(cuò)位也非常有效。 并能促進(jìn)軟組織的修復(fù)。

5.什么情況不宜做推拿

當(dāng)胃腸道剛吃完就開始消化時(shí)，需要更多的血液來促進(jìn)消化。這時(shí)進(jìn)行推拿可能會(huì)出現(xiàn)消化不良的狀況發(fā)生。皮膚損傷傷口或炎癥不適合按摩療法。在這種情況下按摩很容易加重?fù)p傷導(dǎo)致炎癥惡化。如果按摩時(shí)手不干凈有可能導(dǎo)致細(xì)菌感染。因此為了健康著想按摩一定要在皮膚狀況良好的情況下進(jìn)行。

6.推拿能治療腰椎間盤嗎

對(duì)于腰椎間盤突出癥的來講，多數(shù)都會(huì)伴有不同程度的腰肌勞損，這問題可以在腰椎間盤突出癥發(fā)病之前就存在，也可以在長期腰腿疼之后再出現(xiàn)，通過推拿的方式，可以消除痛點(diǎn)，幫助肌肉和筋膜恢復(fù)正常彈性和功能，為腰椎間盤突出癥的康復(fù)打好基礎(chǔ)！

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