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產(chǎn)后恢復(fù)師是什么?利用現(xiàn)代科學(xué)和中醫(yī)的結(jié)合,針對婦女產(chǎn)后的心理和生理,進(jìn)行指導(dǎo)和訓(xùn)練的一種職業(yè)。職責(zé)范圍也包括到產(chǎn)婦生活的方方面面,目的就是為了是產(chǎn)婦在產(chǎn)后一年內(nèi)身心健康得到全面的恢復(fù)。我個人觀點(diǎn)產(chǎn)后康復(fù)師這個職業(yè)前景很好。
所周知生完孩子之后需要一定護(hù)理。這除了有賴于專業(yè)的醫(yī)療保障,還需要注意營養(yǎng)健康和心理輔導(dǎo)恢復(fù),女性在恢復(fù)期間一定要注意營養(yǎng)飲食的均衡和心理的調(diào)節(jié)。個人覺得很有必要做產(chǎn)后的恢復(fù),這不僅僅關(guān)系到身體的營養(yǎng)健康,還有體型的塑造,身材得到了恢復(fù),感覺心情就好很多了,走出去不就更自信了咩。
大部分新手媽媽遇到了個很尷尬的問題,發(fā)現(xiàn)自己時不時就會漏尿:吹了風(fēng)咳嗽幾聲的時候會;和人家說笑,笑得大聲些也會;有時候只是稍微小跑幾步還是會;更嚴(yán)重的是夫妻生活沒感覺。這些問題其實(shí)在產(chǎn)后媽媽當(dāng)中是很普遍的。
我們還是一樣要少吃多餐,營養(yǎng)均衡,葷素搭配,湯是要喝,但不需要喝很多,油膩的也不要喝。過分補(bǔ)充不必要的營養(yǎng)物質(zhì),或者過量攝入食物,就會導(dǎo)致脂肪堆積,母乳過分油膩,寶媽身材不容易恢復(fù),油膩母乳寶寶消化不好。還有不能為了瘦身,節(jié)食,這是不可取的,節(jié)食會導(dǎo)致母乳不夠,寶媽還會因?yàn)槿狈I養(yǎng)氣血虛。
隨著國內(nèi)對產(chǎn)后修復(fù)師越來越重視,不僅持證上崗跟無證上崗待遇不一樣,所持證的等級也影響顧客對產(chǎn)后修復(fù)師的選擇。那么如何報考產(chǎn)后修復(fù)師證呢?現(xiàn)在的產(chǎn)后康復(fù)師分為好幾個等級分初級,中級,高級三個級別來劃分的。
如果你想步入產(chǎn)后康復(fù)師這個職業(yè),首先你得參加產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)和技能實(shí)操,然后統(tǒng)一參加衛(wèi)計委組織的理論和實(shí)操考試,考試通過后就可以獲得衛(wèi)計委頒發(fā)的產(chǎn)后康復(fù)師證書。自我創(chuàng)業(yè),需要項目專業(yè)技術(shù)知識的需要專業(yè)產(chǎn)后恢復(fù)指導(dǎo)的新手媽媽
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