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比如,一個建筑師對你說,“看看這個CBD的建筑,用的是什么,美中不足的是什么……”如果你不是這個專業(yè)的,你可能真的一個字都聽不懂。 如果你不知道他在說什么,你就說,“為什么會這樣?” 他會回答,因為中國人無論是提問還是抱怨,往往都有自己的想法和意見, 這樣你就不會不尊重他,你不會表現(xiàn)得像個白癡,你也不會對這個話題有明顯的不感興趣。
夸你美。她們要么是心思單純又積極,要么是老練圓滑習慣照顧人。跟她們交往起來很舒服,但彼此熟悉之前也要留個小心眼,她們的套話能力也很強大多數(shù)人只是淡淡帶過,頂多順便問一次冷不冷之后就不會關注你的穿著是否清涼了。這種人心大,能包容。也有可能覺得跟你還不熟,不想說太多。
迫使人們花費原本可以投入到工作、學習等其他領域的精力來維持不健康的人際關系。 在不健康的關系中,人們無法成長,甚至可能對自己造成傷害。 重要的是要注意,健康的關系不一定需要一直具有這些特征。 例如,很少有人能無時無刻地向另一個人透露一切。如果你們之前的人家關系適度依賴和共同進步讓你覺的很舒適沒有負擔,沒有壓力沒有抱怨,那么這就是一種總體上健康的關系。
要改變社交焦慮,人們首先需要改變個體消極、非理性、適應不良的思維方式,建立更加積極、自立的思維方式。堅持每天的社會適應訓練:克服社交焦慮是一個漫長的過程,筆者強調(diào)要克服社交焦慮,就必須每天堅持社會適應訓練,甚至作為一種生活方式。
人際交往,觸及利益問題,需要協(xié)商時,雙贏是基本宗旨,你不能只考慮自己。別人幫了你,要懂得回報利益,不要讓別人白幫忙,否則,下次別人就不會幫你了,更重要的是,你的口碑很可能因此就毀了。分配利益時,不管給多給少,都要盡量公平,因為人性都是“不患寡而患不均”。
積極向上的談話內(nèi)容,會讓人充滿生機活力。與之相對,否定的談話內(nèi)容,會讓自己甚至聽者都陷入消極的情緒之中。令人感到十分遺憾的是在我們的周圍凈是一些消極的談話內(nèi)容。于是,我們理所當然地將自己置身于這種消極的氣氛之中。我們應該盡量離開這樣的場所,有意識地讓自己貫徹執(zhí)行上文中的三個小竅門。這樣,我們就可以慢慢地開始說一些積極向上的內(nèi)容,也能夠漸漸地找回自信的自己。
有很多人平日說話不注意,養(yǎng)成了一些不好的說話習慣。 認識他的人都覺得這沒什么。可是你總要去面對一些對你不了解的人,這種情況下一些不好的習慣就會讓別人對你的評價大打折扣, 與人交往的技巧,最重要的是真誠。 與他人開始交談時,眼睛要注視對方的鼻子和嘴巴,這樣才不會顯得文明有禮貌。
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