上海產后康復培訓機構精選幾大名單榜首公布_2023已更新(今日/推薦)，最近幾年身邊很多人都在做產后康復培訓，到底是啥原因都去做呢？接下就和你們聊聊做產后康復有哪些好處，月子病產后恢復能好嗎，怎么做有助于產后修復，產前運動有利于產后恢復嗎，產后修復和產后康復一樣嗎，產后康復證書好不好好呢。

1.做產后康復有哪些好處

經(jīng)驗之談哦，生了小孩子之后如果你家里面條件允許的話，一定要做產后康復，如果你嚴重的話，比如產后漏尿啊，膀胱移位啊，真的不管條件允不允許？是一定要做產后修復，我生第一個小孩子，那個時候市面上還沒有做產后修復的，但是我生完之后確實有漏尿，性生活不和諧！隔了三年多才漏尿才慢慢改善，但是當我懷我們家老二的時候，肚子一大又開始有這種漏尿的習慣。

2.月子病產后恢復能好嗎

恢復不是很好，坐月子的時候正直最熱的時候，空調不讓開，涼不讓沖！就沒有帶滿月，手臂腳都是漏出來的，有一兩次給小孩換尿不濕，出月子后，就明顯感覺只要一彎腰就痛，手臂也痛！所以告訴廣大朋友，月子里面一定要坐好，不然受苦的自己，而且沒法根治的這些。

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3.怎么做有助于產后修復

還有一點就是，我本人不管孕前、孕期、產后都很注重肌膚管理，孕期和哺乳期，我一直都是用孕媽寶媽的護膚產品，這樣不需要害怕護膚品對寶寶不好，而放棄護膚。以上就是我個人能使的生娃后，身體盡快回復的一些方法。希望每個寶媽都美美的，也希望準媽媽們?yōu)榱藢殞毢妥约?，不要吃垃圾食品，飲食科學多樣化。給寶寶最好的，也給自己最好的。為了寶寶，好好愛自己。

4.產前運動有利于產后恢復嗎

如果孕期不運動貨少運動，就很容易堆積脂肪在媽媽身上，不利于產后恢復。我們在身體允許的情況下，可以飯后散步，做做孕婦瑜伽，條件允許的還可以游泳。孕期做運動的寶媽，在產后也可以早點運動。我當時就是每天堅持晚飯后在小區(qū)里散步半個小時以上，直到去醫(yī)院生產的那天晚上，還在散步。

5.產后修復和產后康復一樣嗎

然而這一市場的人才素養(yǎng)參差不齊，不少上崗人員只是接受過一些簡單的培訓，不能系統(tǒng)的掌握產后保健知識技能。長期以來，如產前產后、月嫂、催乳、嬰幼兒喂養(yǎng)等輔助護理項目，培訓單位多為個體或企業(yè)，人才進入門檻低、缺乏統(tǒng)一的考評標準，導致市場發(fā)展不夠規(guī)范。

6.產后康復證書好不好好呢

如果你想步入產后康復師這個職業(yè)，首先你得參加產后康復培訓和技能實操，然后統(tǒng)一參加衛(wèi)計委組織的理論和實操考試，考試通過后就可以獲得衛(wèi)計委頒發(fā)的產后康復師證書。自我創(chuàng)業(yè)，需要項目專業(yè)技術知識的需要專業(yè)產后恢復指導的新手媽媽

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