湘潭青少年厭學(xué)管教_湘潭青少年厭學(xué)去哪報(bào)名管教名單榜首今日公布，有朋友在關(guān)注湖南青少年叛逆管教。下面小編帶各位一起來(lái)了解一下如何戒網(wǎng)癮有效的方法，青少年戒網(wǎng)癮訓(xùn)練，青少年怎么戒掉游戲癮，如何培養(yǎng)青少年的自控力，沉迷電子游戲怎么辦，叛逆期一說(shuō)話就吵架怎么辦，與叛逆的溝通有什么好方法。

1.如何戒網(wǎng)癮有效的方法

戒除青少年的網(wǎng)絡(luò)成癮首先在社區(qū)范圍內(nèi)廣泛宣傳網(wǎng)絡(luò)成癮的危害，提高青少年對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮行為危害的認(rèn)知程度。家長(zhǎng)要以身作則，自己不沉迷于網(wǎng)絡(luò)，與孩子建立良好的親子關(guān)系和人際互動(dòng)，多陪伴孩子一起學(xué)習(xí)或做些親子游戲，讓孩子不感到孤單。學(xué)校方面要引導(dǎo)青少年正確使用網(wǎng)絡(luò)，加強(qiáng)心理輔導(dǎo)，幫助青少年及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒，防患于未然。

2.青少年戒網(wǎng)癮訓(xùn)練

引起“網(wǎng)癮”的原因主要有三大類。一是青少年學(xué)習(xí)壓力大，通過(guò)上網(wǎng)娛樂(lè)求得緊張心理的放松。再者青少年心靈空虛，學(xué)校沒(méi)有注意到青少年的精神，家長(zhǎng)只管快速成才，學(xué)這學(xué)那，不給子女玩的時(shí)間，導(dǎo)致現(xiàn)代青少年心靈空虛。三是團(tuán)體效應(yīng)，當(dāng)前青少年上網(wǎng)已成風(fēng)氣，上網(wǎng)隨大流。

3.青少年怎么戒掉游戲癮

現(xiàn)在的小學(xué)生和中學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)或者手機(jī)依賴性很強(qiáng)，原因是多方面的。家庭原因是主要的，家長(zhǎng)要負(fù)很大責(zé)任，不能多陪孩子運(yùn)動(dòng)，做游戲，讀書(shū)或者有益身心健康的事情，很多家長(zhǎng)也不自律，當(dāng)著孩子的面長(zhǎng)時(shí)間玩游戲或者看抖音。有的家長(zhǎng)在孩子很小的時(shí)候，哄孩子的方法就是讓孩子自己去玩手機(jī)或者平板電腦游戲，慢慢孩子就上了癮。初中生一旦有了網(wǎng)癮，很不容易戒掉。

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4.如何培養(yǎng)青少年的自控力

自控力是自己對(duì)自己定位準(zhǔn)的表現(xiàn)，父母應(yīng)該多鼓勵(lì)孩子，給孩子更多機(jī)會(huì)獨(dú)立接觸事物，人或事。尤其處在青少年，更應(yīng)該找到內(nèi)心他們存在的意義，多和孩子溝通交流，保護(hù)他們的隱私，和他們處在一個(gè)精神共同體。拓寬心胸格局，讓陽(yáng)光照進(jìn)來(lái)，成長(zhǎng)為最好的自己。

5.沉迷電子游戲怎么辦

懲罰應(yīng)該是清楚明白，預(yù)料得到的。這并不是說(shuō)你不能改變懲罰的內(nèi)容，只是事先要和孩子講清楚，并且不要在情緒激動(dòng)、不穩(wěn)定的時(shí)候做決定。記住，電子游戲?qū)⒆拥男腋＝】刀圆⒉皇潜匦璧?。你完全可以讓它從孩子的生活中消失。如果孩子不遵守?guī)定，父母當(dāng)然可以禁止孩子繼續(xù)玩電子游戲，可惜家長(zhǎng)們有時(shí)會(huì)忘記這一點(diǎn)。

6.叛逆期一說(shuō)話就吵架怎么辦

說(shuō)話帶有“溫度”就是要把控自己的情緒，尤其是不好的情緒，避免傷害孩子。我們知道，當(dāng)孩子犯錯(cuò)誤時(shí)候，家長(zhǎng)們真的很生氣，這時(shí)候很多家長(zhǎng)罵人的話張口就來(lái)，往往這些臟話，罵人的話都是我們當(dāng)家長(zhǎng)“口頭語(yǔ)”。殊不知，這些口頭語(yǔ)害人不淺，孩子的教育更多的來(lái)自于家庭，這些臟話孩子聽(tīng)了以后，第一孩子會(huì)認(rèn)為家長(zhǎng)的判斷是正常的，以致于有可能將來(lái)孩子缺乏正常的判斷力；第二孩子在學(xué)校教育中學(xué)習(xí)過(guò)文明禮儀，家長(zhǎng)的滿嘴臟話，勢(shì)必影響到家長(zhǎng)在孩子心目中的印象和地位。

7.與叛逆的溝通有什么好方法

我們都知道，大人之間，成人之間的溝通，只要短平快即可，大家都能明白對(duì)方表達(dá)的含義。但對(duì)于孩子，如果你還繼續(xù)采用這種習(xí)慣性的交流，孩子是理解不了的，甚至理解錯(cuò)誤。這就是為什么你當(dāng)不了老師的原因，看看學(xué)校里的老師，我們經(jīng)常講的“嘮叨”，其實(shí)老師的這種“嘮叨”是正常的教育方式，是有耐心的表現(xiàn)，是能讓孩子聽(tīng)明白的必由之路。

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