衡陽師資實力強的青少年厭學管教學校名單榜首推薦_【名單匯總】，要想了解湖南青少年叛逆管教哪里好，那就一定要看一些這些知識戒網癮有效的方法，青少年怎么戒掉游戲癮，如何培養(yǎng)青少年的自控力，初中生怎么戒網癮，與叛逆期的溝通有什么建議嗎，叛逆期成績下降怎么辦。

1.戒網癮有效的方法

戒網癮需要及時去精神心理科就診，有效方法為家庭治療和青少年的認知行為治療。戒除網癮是個系統(tǒng)的工程，也是一個世界性難題，需要社會、社區(qū)、學校、家庭和青少年的共同參與應對。強調家庭、學校和社區(qū)的三結合。對戒網癮更有效。

2.青少年怎么戒掉游戲癮

現在的小學生和中學生對網絡或者手機依賴性很強，原因是多方面的。家庭原因是主要的，家長要負很大責任，不能多陪孩子運動，做游戲，讀書或者有益身心健康的事情，很多家長也不自律，當著孩子的面長時間玩游戲或者看抖音。有的家長在孩子很小的時候，哄孩子的方法就是讓孩子自己去玩手機或者平板電腦游戲，慢慢孩子就上了癮。初中生一旦有了網癮，很不容易戒掉。

3.如何培養(yǎng)青少年的自控力

自控力是自己對自己定位準的表現，父母應該多鼓勵孩子，給孩子更多機會獨立接觸事物，人或事。尤其處在青少年，更應該找到內心他們存在的意義，多和孩子溝通交流，保護他們的隱私，和他們處在一個精神共同體。拓寬心胸格局，讓陽光照進來，成長為最好的自己。

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4.初中生怎么戒網癮

每天限時可以玩游戲，如果能堅持做到一周、一個月或者更長的時間里都不違規(guī)，那么孩子能得到什么獎勵呢？和你的孩子一起討論討論吧?？蓜e獎勵孩子更長的游戲時間，這個主意糟透了。好好想想，你們一定能找到讓雙方都滿意的有趣獎賞。

5.與叛逆期的溝通有什么建議嗎

有時候孩子突然問家長一個問題，比如說，為什么運動會期間還讓我們練合唱？往往碰到這種問題，家長會不知所措，簡單粗暴的講：“誰知道呢？不用管?！边@樣的結果只有兩個，第一，孩子從你這里得不到答案，時間久了，孩子不愿意再問問題，這也解析了為什么有的孩子從來不問老師問題，是不是咱們家長，咱們的家庭教育出現了問題。第二，因為家長沒有耐心，所以孩子自然也就沒了耐心，體現到學習上就是得過且過，這樣的孩子比比皆是。

6.叛逆期成績下降怎么辦

學習的問題還是必須通過學習的方式解決，關于學習能力，一方面可以調整學習方法，使學習更有效，鍛煉自己的思維模式，另一方面有天資和興趣的成分，那就意味著如果孩子天資平平，就需要付出更多的努力。在學習能力問題上，需要幫助孩子客觀分析現狀，并結合自身情況找到提升途徑。

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