南寧西鄉(xiāng)塘區(qū)正規(guī)催乳師培訓班推薦_名單匯總，比較迷茫的小伙伴，小編推薦你看看南寧催乳師，產(chǎn)后不要過早大量喝湯，怎樣選擇催乳培訓班，媽媽母乳不足怎么辦，學催乳師要多久能學會解決您的煩惱~

1.產(chǎn)后不要過早大量喝湯

生完孩子，家人都會給媽媽燉一些營養(yǎng)湯，比如鯽魚魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，覺得這樣可以補充營養(yǎng)，促進健康身體恢復得越早，可以分泌更多的乳汁，讓寶寶得到足夠的母乳。但如果孩子剛落地，就讓媽媽喝很多湯，很容易讓媽媽長大。分泌的乳汁多，剛出生的寶寶胃容量小，吸吮力差。少吃，過多的牛奶會滯留在乳腺管中，導致乳房發(fā)育疼痛。 另外，媽媽們的乳頭比較嬌嫩，容易破損。細菌感染會引起乳房感染，乳房會出現(xiàn)紅、腫、熱、痛，甚至補充不僅會導致產(chǎn)婦疼痛，還會影響正常的母乳喂養(yǎng)。

2.怎樣選擇催乳培訓班

在選擇催乳師培訓班的時候，時間不是特別的匆忙的話，如果時間允許的話親自考察試聽一下師課程是最好的，實地去看一些這個培訓學校，探后再親自去感受一下培訓老師講課方式跟內(nèi)容，另外要看培訓機構的辦學經(jīng)驗是否豐富，證書是否具有權威性，是否是通用。

3.媽媽母乳不足怎么辦

寶寶出生后，媽媽要經(jīng)常讓寶寶吮吸乳頭，以刺激乳房分泌乳汁。 哺乳母親的乳汁越少，她的寶寶需要吸吮的次數(shù)就越多。 用干凈的毛巾用溫水和熱敷擦拭。 從乳頭中心到乳暈以圓形擦拭，然后在兩側依次加熱，每側15分鐘。 母乳喂養(yǎng)的母親應該在飲食中多吃富含蛋白質(zhì)和營養(yǎng)的食物。 比如多喝鯽魚湯、豬蹄豆湯、骨頭湯等。

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4.學催乳師要多久能學會

學催乳師耗費的時間并不算是很長，在催乳師培訓機構里學習20天就足夠了.當然這是全日制的培訓課程，如果只花空閑時間去培訓的話，那么時間就不確定了。培訓完之后需要去報名參加催乳師考試，綜合下來大概需要一個月的時間就能拿到催乳師高級證書。

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