上海寶山受歡迎的羽毛球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)名單榜首今日公布_2023更新(今日推薦)，剛剛接觸上海羽毛球培訓(xùn)的同學(xué)可能比較迷茫，通過(guò)報(bào)羽毛球培訓(xùn)班要多少錢，少兒羽毛球怎么訓(xùn)練，青少年學(xué)羽毛球跟成人有什么區(qū)別，7歲的少兒怎么學(xué)習(xí)羽毛球，打羽毛球能有抗壓能力嗎，兒童學(xué)羽毛球的年齡了解下 。

1.報(bào)羽毛球培訓(xùn)班要多少錢

羽毛球培訓(xùn)班常見(jiàn)的分為基礎(chǔ)班、提高班、私教幾種形式，基礎(chǔ)班和提高班一般2-4人一班，費(fèi)用相對(duì)私教便宜人均課時(shí)費(fèi)再120-150之間（包含場(chǎng)地費(fèi)和訓(xùn)練用球）。私教適合高中低各個(gè)水平的愛(ài)好者，私教相較于群體授課指導(dǎo)更有針對(duì)性、訓(xùn)練時(shí)間有保障的特點(diǎn)，一般費(fèi)用在150-300之間

2.少兒羽毛球怎么訓(xùn)練

自拍自接的方法雙腳左右分開(kāi)站立，右手大拇指和四指相扣握拍，掌心向上，左手向上拋球 ，當(dāng)球落在胸腹前時(shí)，右手握拍接擊。 看看你能拍多少?gòu)堈掌?陪練的方式大人和孩子各持一個(gè)羽毛球拍，分為以下幾個(gè)步驟：①打近距離、慢速的“和平”球，讓孩子多打幾下，③邊走邊打。

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3.青少年學(xué)羽毛球跟成人有什么區(qū)別

首先青少年他們的生理特點(diǎn)以及理解能力還有愛(ài)玩的天性等等，都決定了對(duì)青少年的訓(xùn)練不能跟成人雷同。面對(duì)孩子興趣啟蒙比實(shí)際訓(xùn)練更為重要。所以作為羽毛球教練，我很注重平時(shí)跟孩子們的互動(dòng)，訓(xùn)練多樣化，同時(shí)穿插很多以達(dá)到訓(xùn)練為目的的游戲。

4.7歲的少兒怎么學(xué)習(xí)羽毛球

從握拍開(kāi)始，正確的正反手握拍，如果一開(kāi)始沒(méi)有學(xué)好以后就很難改正了。 握拍會(huì)后進(jìn)行接球用球拍接球單手拋球接球、雙手拋球接球等球類練習(xí)。 拋球并旋轉(zhuǎn) 360 度接住球等等，所有這些球的工作都是以后的關(guān)鍵。 基本的發(fā)球和接球動(dòng)作以及后場(chǎng)的高球和長(zhǎng)球動(dòng)作。

5.打羽毛球能有抗壓能力嗎

羽毛球每一項(xiàng)技術(shù)都要求長(zhǎng)時(shí)間磨練每一階段可以體會(huì)到進(jìn)步，能增強(qiáng)孩子的勇氣和客服困哪的一些決心，而比賽中的輸球可以讓孩子更早地接受挫折教育增強(qiáng)學(xué)習(xí)和生活中的抗壓能力。而且打羽毛球也是一種非常好宣泄負(fù)面情緒的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)你感覺(jué)到學(xué)習(xí)壓力太大的時(shí)候和幾個(gè)好朋友打上一場(chǎng)羽毛球明顯感覺(jué)到整個(gè)人舒服很多。

6.兒童學(xué)羽毛球的年齡

大家又經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)很多明星運(yùn)動(dòng)員比如5歲就開(kāi)始學(xué)習(xí)羽毛球了等。其實(shí)這是誤解。但凡5-6歲就開(kāi)始學(xué)習(xí)羽毛球的，基本都是啟蒙狀態(tài)。也不是真正意義的訓(xùn)練。啟蒙教育就是讓孩子打打野球，也就是讓孩子對(duì)羽毛球感興趣，找找球感。而我們很多家長(zhǎng)會(huì)把5-6歲的孩子直接送去學(xué)習(xí)羽毛球，這是不適宜的做法。

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