上海寶山人氣高的羽毛球培訓中心名單榜首公布_2023已更新(今日/推薦)，每天學習一些新知識，比如上海羽毛球培訓等，下面一起來看下一下如何引導少兒羽毛球興趣，怎么培養(yǎng)少兒羽毛球興趣，如何讓青少年參與到羽毛球訓練，家長教少兒羽毛球要注意什么，打羽毛球能有抗壓能力嗎，兒童學羽毛球的年齡。

1.如何引導少兒羽毛球興趣

首先我們需要給青少年一支合適的球拍給他們合適的球拍一支與身高臂長相符的球拍，將有效提高少兒的回球質(zhì)量，可以加強青少年打好羽毛球的自信。二用球拍顛球來培養(yǎng)球感一開始顛球往往是屢擊不中，即使打中，也不能控制球的力量和方向。

2.怎么培養(yǎng)少兒羽毛球興趣

技術(shù)方面：羽毛球動作細節(jié)內(nèi)容多，尤其正手高球技術(shù)動作復雜，而反手位擊球動作相對簡單，因此，我的青少兒羽毛球培訓班一開始教學內(nèi)容就是學習反手位的反手推挑球技術(shù)，主要體會小臂、手腕、手指的發(fā)力核心內(nèi)容，我這里的培訓孩子們，一次課不到就能體會到反手擊球的樂趣，自然第一時間就給了孩子們成就感，他們馬上就有興趣了

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3.如何讓青少年參與到羽毛球訓練

用球拍接空中拋來的羽毛球球，把球接住，穩(wěn)穩(wěn)停在球拍上的這個游戲，先讓家長試，沒幾個能穩(wěn)穩(wěn)接住讓球停在球拍上！不是接不住就是停不穩(wěn)，一直跳跳跳，直到球落地失敗！家長們都覺得好難！但是，還是靠咱的教學水平和能力，以及合理的練習步驟，孩子們做到了！

4.家長教少兒羽毛球要注意什么

注意有耐心，技術(shù)動作都是慢慢練出來的，肌肉記憶也是一點一點的積累的，對孩子們而言，鼓勵夸獎遠勝于訓斥。在家長的長期陪同運動之下，孩子對于運動會產(chǎn)生一種黏性，其實這也是興趣的一種表現(xiàn)形式；對于成人而言，就是俗稱的打羽毛球上癮了。

5.打羽毛球能有抗壓能力嗎

羽毛球每一項技術(shù)都要求長時間磨練每一階段可以體會到進步，能增強孩子的勇氣和客服困哪的一些決心，而比賽中的輸球可以讓孩子更早地接受挫折教育增強學習和生活中的抗壓能力。而且打羽毛球也是一種非常好宣泄負面情緒的運動，當你感覺到學習壓力太大的時候和幾個好朋友打上一場羽毛球明顯感覺到整個人舒服很多。

6.兒童學羽毛球的年齡

大家又經(jīng)常聽說很多明星運動員比如5歲就開始學習羽毛球了等。其實這是誤解。但凡5-6歲就開始學習羽毛球的，基本都是啟蒙狀態(tài)。也不是真正意義的訓練。啟蒙教育就是讓孩子打打野球，也就是讓孩子對羽毛球感興趣，找找球感。而我們很多家長會把5-6歲的孩子直接送去學習羽毛球，這是不適宜的做法。

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