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如果你想征服恐懼,克服自卑感,充滿自信,最快最有效的方法就是讓自己做自己膽小的事情,努力擺脫膽怯,你會逐漸獲得自信直到成功。說話時你應該給人們一個充滿活力的態(tài)度昂首挺胸暢所欲言;永遠不要低下頭垂下眼睛看起來像是一缺乏信心和絕望的悲慘階段。
其實對于對于即興演講,很多人往往容易出現(xiàn)面部肌肉緊張,心跳加快大腦空白,不知道該說什么,或者不能正常思考,說話不連貫。首先我們需要明確的是,在舞臺上緊張是正常的,每個人都會緊張,然后我們需要首先調整個人狀態(tài)。只有這樣才能演講成功
對于口才培訓的時長問題,也是很難回答的,他不同于別的培訓項目,主要看你學口才到什么程度,有的人只是簡單的培訓一下,對于他們來說,學的時間就比較短了,而有的人就想達到一定的級別,那么他們的時間就相對來說要長一點。所以對于口才培訓來說是沒有一個確切時間的。
先從了解“總體情況”入手。你不應該先入為主地在一個方面的資料上花費大量時間,這樣。隨著研究的深入,你會得到更加具體更加確鑿的材料,你知道哪些內容可以置之不理,但是如果其他方面的有關內容突然冒出,根據已經掌握的知識你完全能夠把握這些提示。
要選用新穎的材料。吸引聽眾的有趣材料是演講的調味品,適當地使用詼諧幽默的材料將在吸引聽眾方面起到重要的作用。它可以幫助你消除和聽眾之間的緊張感,委婉地表達自己的意見,巧妙地解除窘境,甚至可以出奇制勝。
要針對不同場合和聽眾的具體特點和興趣以及愛好選擇使用不同的材料。要針對聽眾的文化程度,把材料具體化、形象化,多選擇聽眾能看到、聽到、感覺到的材料。要選擇符合聽眾心理和要求的材料,盡量使這些材料和聽眾的切身利益結合起來。
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