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產(chǎn)后恢復師是什么?利用現(xiàn)代科學和中醫(yī)的結(jié)合,針對婦女產(chǎn)后的心理和生理,進行指導和訓練的一種職業(yè)。職責范圍也包括到產(chǎn)婦生活的方方面面,目的就是為了是產(chǎn)婦在產(chǎn)后一年內(nèi)身心健康得到全面的恢復。我個人觀點產(chǎn)后康復師這個職業(yè)前景很好。
隨著社會的進步,生活條件的提高,母嬰健康也越來越受到重視。尤其是產(chǎn)后修復受到廣大女性的青睞,畢竟這是關(guān)系一輩子的大事。產(chǎn)后修復是一個整體的工程即生理恢復和心理康復。生理恢復:生殖系統(tǒng)消化系統(tǒng)泌尿系統(tǒng)循環(huán)系統(tǒng)等
我個人認為這些是必須要做的,我是產(chǎn)后兩個月才去做,都是純手法修復。我記得當時做腹直肌評估是,第二塊腹肌是分離兩指,在康復師治療后恢復了,腹直肌恢復了腰就細了。骨盆在懷孕期就被撐大甚至錯位,這個也是需要做修復恢復。
如果孕期不運動貨少運動,就很容易堆積脂肪在媽媽身上,不利于產(chǎn)后恢復。我們在身體允許的情況下,可以飯后散步,做做孕婦瑜伽,條件允許的還可以游泳。孕期做運動的寶媽,在產(chǎn)后也可以早點運動。我當時就是每天堅持晚飯后在小區(qū)里散步半個小時以上,直到去醫(yī)院生產(chǎn)的那天晚上,還在散步。
學產(chǎn)后恢復我個人認為還是在實體店好,因為實體店都是實際給寶媽操作比較父母,培訓班很多都是考了證沒怎么上戶給寶媽實操的講師比較多,理論知識豐富,實操經(jīng)驗想對不足,我個人更愿意選擇實體店產(chǎn)后恢復,但是也有人會去培訓班學習考證!
康復治療是一項比較重要的治療,甚至有時會對疾病的預后起到?jīng)Q定性的作用,原則上康復治療越早進行越好,甚至一些手術(shù)在沒有開始手術(shù)之前已經(jīng)可以開始介入康復治療。不同疾病的康復治療最佳時間不盡相同,但是通常在3個月以內(nèi)進行康復治療效果是最好的。
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