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1.兒童一周上幾次籃球課

少兒業(yè)余籃球訓(xùn)練應(yīng)每周兩到三次每次訓(xùn)練時間在四十五分鐘以內(nèi)，內(nèi)容動靜交替，不宜天天練對孩子的體質(zhì)和精力影響較大，因為孩子每天不僅要參加籃球訓(xùn)練還要學(xué)習(xí)其他內(nèi)容。 次數(shù)不宜過少會延緩孩子學(xué)習(xí)技能的進(jìn)步容易遺忘。

2.兒童建議學(xué)籃球嗎

兒童籃球培訓(xùn)不僅可以提高孩子的身體素質(zhì)和技能水平，更可以培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊協(xié)作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。在培訓(xùn)過程中，需要注重以下幾點：注意安全：每個孩子的身體狀況不同，需要根據(jù)孩子的年齡和身體素質(zhì)制定合理的訓(xùn)練計劃并注意安全事項。 推廣籃球知識：通過講解籃球規(guī)則、技巧和戰(zhàn)術(shù)等知識，讓孩子更好的理解籃球，提高學(xué)習(xí)興趣。

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3.籃球有哪些基本功

籃球是一項高強度的運動，準(zhǔn)確的基本功是成為一名優(yōu)秀籃球運動員的必備條件。以下是一些籃球基本功：運球：控制球的能力是籃球運動員最基本的功夫，包括低姿勢運球護(hù)球變向運球等。投籃：籃球運動員需要掌握從不同角度、距離和速度下的準(zhǔn)確投籃動作。

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