北京海淀線下師資優(yōu)質(zhì)的羽毛球培訓(xùn)機構(gòu)名單榜首一覽，聽見別人在打聽青少年羽毛球培訓(xùn) ，我也看了一下這方面的資料羽毛球揮拍要練多久，如何培養(yǎng)的羽毛球興趣，羽毛球從小該怎么練習(xí)，怎樣指導(dǎo)打羽毛球，兒童羽毛球幾歲開始，打好羽毛球的關(guān)鍵是什么 。

1.羽毛球揮拍要練多久

練習(xí)羽毛球基礎(chǔ)就有三個階段 。第一個階段就是初級入門的基本技術(shù)， 這里就包括握拍，揮拍和接發(fā)球的基本技術(shù)。第二個階段就到了前后場的初級技術(shù) ，包括前后唱的初級步伐 。第三個階段 就是純戰(zhàn)術(shù)技術(shù)的變化 ， 先不說 后兩個階段 ， 光說第一階段的入門技術(shù) ，握拍，揮拍和接發(fā)球就這些就要練習(xí)一到兩個月 。

2.如何培養(yǎng)的羽毛球興趣

不管你把羽毛球當做孩子的業(yè)余愛好還是以后走職業(yè)化道路，都要培養(yǎng)他的興趣，讓他對羽毛球著迷，任何運動都有他的魅力，你可以通過言傳身教來激發(fā)他的興趣，也可以帶他觀看現(xiàn)場大賽，看視頻集錦，讓他愛上這項運動。

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3.羽毛球從小該怎么練習(xí)

羽毛球這項運動在有的地方來說相對開展的算是比較晚的，我家小寶就在學(xué)羽毛球?？v觀和她一起學(xué)球的小球友，90%的都是家里爸爸媽媽有一個打羽毛球的。個人覺得首先要有氛圍，讓孩子有個耳濡目染的機會，然后既然要學(xué)就要找個正規(guī)的教練跟著學(xué)，不管以后孩子是否走專業(yè)道路，最起碼打羽毛球的架勢是有的。

4.怎樣指導(dǎo)打羽毛球

該如何提高孩子打羽毛球的能力呢？提高小腿爆發(fā)力提高注意力拿拍盡量旋轉(zhuǎn)鍛煉手腕靈活度小學(xué)至初中的話練習(xí)定位發(fā)球，發(fā)球到角落近網(wǎng)處還要多實戰(zhàn)，把球打到離對手遠的地方，還有多吊球，打長球消耗對方體力，準確預(yù)測自身能夠到達的地方。

5.兒童羽毛球幾歲開始

6歲以后的孩子在力量方面基本可以滿足項目的需要。 當然，個體差異是巨大的，并不是每個孩子6歲就可以開始練習(xí)，所以主要看孩子的發(fā)育能否扛得住節(jié)拍，與身高無關(guān)。 年幼的孩子開始訓(xùn)練，在掌握技術(shù)方面有優(yōu)勢，尤其是在網(wǎng)前、手腕和手指使用的靈活性等方面，長大后會學(xué)得更好。 就像學(xué)鋼琴一樣，長大后學(xué)鋼琴比小時候?qū)W好。 羽毛球也是如此。

6.打好羽毛球的關(guān)鍵是什么

無論是學(xué)手法還是學(xué)步法，動作規(guī)范是提高的關(guān)鍵。動作規(guī)范的好處很多，越標準越規(guī)范的動作會使你打球越漂亮、越瀟灑；才能更好的完成回擊，給對手造成威脅；才能通過打羽毛球達到健身、塑身的目的；也可以很好的鍛煉身體。

希望小編整理的這幾點內(nèi)容羽毛球揮拍要練多久，如何培養(yǎng)的羽毛球興趣，羽毛球從小該怎么練習(xí)，怎樣指導(dǎo)打羽毛球，兒童羽毛球幾歲開始，打好羽毛球的關(guān)鍵是什么能給到各位朋友幫助。?北京海淀線下師資優(yōu)質(zhì)的羽毛球培訓(xùn)機構(gòu)名單榜首一覽

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