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1.女適合打籃球嗎

很多女孩子不喜歡劇烈運(yùn)動(dòng)，但是我這么多愛(ài)好里面喜歡的是籃球。 每次上籃球課，籃球教練都會(huì)教我打籃球，每次運(yùn)動(dòng)過(guò)后的我思路特別情緒，也能全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，玩完累得腰酸腿疼！ 但我的努力并沒(méi)有白費(fèi)。 幾周后我能夠運(yùn)球、投球和上籃三步。 我已經(jīng)學(xué)會(huì)了打籃球的基本技巧。

2.打籃球會(huì)影響成績(jī)嗎

其實(shí)我自己絕對(duì)打籃球?qū)ξ业膶W(xué)習(xí)是有幫助的，只要有空,我就去打籃球,或者是在繁忙的學(xué)業(yè)中籃球可以算是我的一種放松的方式，每當(dāng)沒(méi)有辦法全身心投入的時(shí)候我也會(huì)去打籃球，終于經(jīng)過(guò)我努力練習(xí), 我的打球技術(shù)突發(fā)猛進(jìn)。我現(xiàn)在深刻理解了這句話,只要你足夠勤奮,就一定會(huì)成功!所以在成績(jī)上面也是一樣的道理，讓我自己該怎么安排自己的學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)。

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3.少兒幾歲學(xué)籃球比較好

5歲——8歲這個(gè)年齡段的孩子，一般是剛接觸籃球沒(méi)多久，力氣比較小一些，手指手掌也小一點(diǎn)，5號(hào)籃球是最合適的選擇，重量在500g左右，能夠讓小朋友更快的熟悉球性和球感，提高孩子的興趣。9歲以上，9歲的孩子一般都上4年級(jí)了，在學(xué)校多多少少都接觸過(guò)籃球，力氣也會(huì)大一些，如果身體協(xié)調(diào)性也不錯(cuò)，有一些技術(shù)基礎(chǔ)，就可以使用6號(hào)球，在選擇5號(hào)球的話就顯得有些小巧了。

4.青少年訓(xùn)練可以用成人籃球嗎

可以直接用成人籃球就可以。成人籃球已經(jīng)符合六歲到十二歲的小朋友使用了，因?yàn)橐呀?jīng)有能力用成人籃球進(jìn)行訓(xùn)練了，可以提前讓這個(gè)的年齡段的小朋友鍛煉肌肉記憶動(dòng)作了，如果用小號(hào)籃球鍛煉是沒(méi)有任何好處的，用成人籃球可以訓(xùn)練投籃了。

5.少兒籃球訓(xùn)練的什么

少兒進(jìn)行籃球訓(xùn)練要以趣味性和娛樂(lè)性為主，輔助基本的籃球技巧首先接觸籃球，讓孩子自己拍打，剛開(kāi)始時(shí)候孩子可能不會(huì)拍也掌握不到要領(lǐng)，可以讓孩子體驗(yàn)樂(lè)趣同行進(jìn)行籃球技巧的指導(dǎo)當(dāng)孩子慢慢能拍球相對(duì)熟練后，讓孩子運(yùn)動(dòng)中拍球剛開(kāi)始要慢慢的不要太急，以免摔倒拍球運(yùn)球是籃球基本技巧。

6.學(xué)籃球?qū)η嗌倌甑暮锰幱心男?/strong>

籃球也可以培養(yǎng)青少年的協(xié)作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)?；@球比賽需要隊(duì)員之間密切配合和默契，每個(gè)人都要發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。這樣的訓(xùn)練能夠幫助青少年培養(yǎng)出團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和意識(shí)，在以后的生活中受益匪淺?；@球運(yùn)動(dòng)也是一項(xiàng)非常有趣的體育活動(dòng)。在籃球比賽中，每個(gè)隊(duì)員都可以得到許多機(jī)會(huì)去發(fā)揮自己的才能和智慧。這樣的樂(lè)趣可以幫助青少年在運(yùn)動(dòng)中得到放松和快樂(lè)，讓他們有更積極的心態(tài)去面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)。

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