要攻克托福聽力必須是精聽和范聽結(jié)合練習(xí) ，在提高詞匯的基礎(chǔ)上，真正提高自己的聽力水平才能考過100分。
首先，聽力詞匯的專項(xiàng)分類詞匯必須要精確掌握發(fā)音。可以不知道拼寫，但是一些會(huì)影響理解的動(dòng)詞和形容詞要精確掌握，所以買詞匯書，一定要買帶發(fā)音的。
其次，每天至少保證聽3個(gè)講座，每個(gè)講座都按照結(jié)構(gòu)聽力法所說的結(jié)構(gòu)去抓主要信息，練習(xí)記筆記或者聽的反應(yīng)能力。邊聽邊理解，或者邊聽邊寫是需要鍛煉的，沒有人能夠天生就會(huì)。這種鍛煉需要持續(xù)4周以上才會(huì)有明顯效果。聽過的講座最好過幾個(gè)小時(shí)或者幾天再聽一邊，這樣能夠更加深刻的體會(huì)到講座的結(jié)構(gòu)，在什么地方老師出現(xiàn)了轉(zhuǎn)折，強(qiáng)調(diào)，列舉等等，會(huì)越來越清晰，也會(huì)越來越習(xí)慣拋開細(xì)節(jié)挺主干。
再次，真正要提高聽力基礎(chǔ)，需要練習(xí)精聽。精聽分兩種情況，一種是精細(xì)到每個(gè)單詞都聽明白，弄懂。鑒于托?？荚嚨闹v座很專業(yè)，有很多詞匯考試過后基本不會(huì)再用，所以我不太建議全部精細(xì)的背誦。我建議聽一句話，把主要內(nèi)容能聽寫下來，或者復(fù)述下來最好。練習(xí)聽一句話的關(guān)鍵詞，理解整句的意思。對(duì)話可以逐句復(fù)述，因?yàn)槎际巧钪羞€會(huì)遇到的句型詞組，邊聽還可以邊摘抄詞組。但是因?yàn)槁爩懞芎馁M(fèi)時(shí)間，所以不建議太久，一個(gè)小時(shí)或者更短足夠。主要是要集中精神的聽。聽的多了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的發(fā)音也會(huì)因此而慢慢變好。

總而言之，聽力的提高不是一朝一夕之事，但是千里之行始于足下。托福考試雖說可以找到很多規(guī)律，但是還是一項(xiàng)能力考試，不可能投機(jī)取巧，希望大家能夠結(jié)合精聽和范聽，每天花至多1-2小時(shí)，在4周之內(nèi)感受一下聽力的提高！