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1.打羽毛球有什么益處

提高身體平衡性和協(xié)調(diào)性，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，還能治療頸椎病，肩周炎，每天堅(jiān)持打球一小時(shí)以上，可有效治療頸椎肩周疾病。打羽毛球還能鍛煉眼力，使身體和眼力協(xié)調(diào)配合，鍛煉大腦。能消耗大量的熱量，能減肥瘦身，達(dá)到健身的效果。

2.少兒羽毛球怎么訓(xùn)練

自拍自接的方法雙腳左右分開站立，右手大拇指和四指相扣握拍，掌心向上，左手向上拋球 ，當(dāng)球落在胸腹前時(shí)，右手握拍接擊。 看看你能拍多少張照片。 陪練的方式大人和孩子各持一個(gè)羽毛球拍，分為以下幾個(gè)步驟：①打近距離、慢速的“和平”球，讓孩子多打幾下，③邊走邊打。

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3.羽毛球適合親子運(yùn)動(dòng)嗎

逐漸升高掛球的位置，使球懸在頭頂上方，讓孩子練習(xí)用手擊打羽毛球。 父母把球發(fā)給孩子 父母可以在5米左右的距離把球扔給孩子，讓他用球拍回球。然后依次改變拋球方向的變化，讓孩子適應(yīng)各種姿勢的回球方式。 親子陪練可以采用以下三種方式，讓孩子體驗(yàn)通過努力獲得勝利和幸福的全過程。

4.幾歲的少兒可以開始學(xué)羽毛球

6歲左右的小孩就可以開始學(xué)習(xí)羽毛球了，家長們根據(jù)自己的條件量力而為?，F(xiàn)在國內(nèi)羽毛球運(yùn)動(dòng)越來越普及了，許多的家長也都是羽毛球愛好者，只要家里有人喜歡羽毛球的話，那么很容易就會(huì)考慮到關(guān)于孩子的羽毛球興趣培養(yǎng)及指導(dǎo)的問題

5.少兒打羽毛球容易收拾嗎

規(guī)范的動(dòng)作、正確的步伐等等，可以有效的減免運(yùn)動(dòng)傷病的發(fā)生。如果真出現(xiàn)了受傷的情況，及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)進(jìn)行治療恢復(fù)并做好心理輔導(dǎo)，絕對(duì)不能指責(zé)（動(dòng)作不對(duì)啊，步伐錯(cuò)誤啊什么的）。傷病對(duì)于幾乎所有的運(yùn)動(dòng)來說都是會(huì)發(fā)生的，正規(guī)的指導(dǎo)與訓(xùn)練是可以起到減免的效果，傷病不可怕，人體的康復(fù)功能是很神奇的。

6.兒童打羽毛球的佳年齡

羽毛球是一項(xiàng)技術(shù)精細(xì)技術(shù)復(fù)雜抽象戰(zhàn)術(shù)多變，隔網(wǎng)對(duì)抗非常激烈的運(yùn)動(dòng)，包括手法、步法、戰(zhàn)術(shù)和體能多個(gè)方面。孩童難以理解，不能夠形成完整、正確的意識(shí)思維映像。如果沒有得到正確的指導(dǎo)，一旦形成錯(cuò)誤動(dòng)作就會(huì)很容易在練習(xí)一段時(shí)間后達(dá)到技術(shù)水平的極限，無法繼續(xù)提高。

7.打羽毛球需要給報(bào)班嗎

月妹妹跟著我們玩了兩三個(gè)月，和集訓(xùn)了半個(gè)月，那簡直判若兩人，那種會(huì)的自信和底氣，快速的技能提升，客觀的對(duì)自我水平的判斷，這些都不是能打的玩玩層面所能擁有的月妹妹每次打比賽，都引來同齡的小伙伴們贊賞，這些體驗(yàn)，讓她具有了成就感和愉悅感，也讓她更加的自信，她變得越來越喜歡羽毛球了，而也快速和小伙伴們變成了好朋友，形成了自己的小圈子。

8.打羽毛球要給報(bào)班嗎

一個(gè)運(yùn)動(dòng)能變成愛好，變成習(xí)慣，變成生活方式，一定是她會(huì)從中體會(huì)到愉悅、美好、成就感、良好的自我評(píng)價(jià)、同伴的贊賞提升的空間、越來越好的自信和底氣，而這些都是以真正會(huì)為前提才能達(dá)到的，所以這也是為什么我覺得羽毛球也要專門去學(xué)習(xí)的原因。

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