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青少年需要提高自身的心理素質(zhì),包括樹立正確的自我意識,進行客觀的自我評估,建立良好的自我調(diào)控能力,以及建立積極向上的價值觀和生活目標。對已有網(wǎng)絡成癮的青少年,應及早干預和治療,包括家庭治療和青少年的認知行為治療。
為了方便家長在孩子玩游戲的時候更好地進行監(jiān)督和控制,建議將游戲設備從孩子的寢室移到一個公用的房間。這樣對對執(zhí)行規(guī)定和遵守規(guī)定的一方都方便很多。如果將游戲設備放在無人監(jiān)控的兒童臥室,那孩子豈不是可以隨心所欲地玩啦?另外,看到自己的房間里擺著游戲機,試問有幾個孩子能抵擋住誘惑呢?那些年齡小,不能很好地遵守規(guī)定的孩子就更不用說了。
這個特殊時期一定不能暴力解決問題,青春期的孩子自尊心非常強,父母與孩子相處時要多給孩子留面子,不要和孩子形成沖突。多給孩子自由和空間,放手讓他們自己去處理自己的事,孩子長大了要相信他。多夸獎孩子,對孩子的想法多做鼓勵,孩子犯錯時,少批評他。
切莫要先入為主地認為自家孩子就該是個天才,他不聰明沒天理。不管是調(diào)整學習方式還是增加學習時間,或者是通過補習班利用課外時間給孩子查缺補漏,都需要家長耐心溝通,緩解孩子的壓力,打消孩子的顧慮,并認真監(jiān)督,積極幫助孩子跟上學習進度,幫孩子慢慢找回了自信心,回到正軌上來。
孩子以前喜歡學習,但是突然有一段時間開始覺得學習累了,這種情況并不少見。一次考試不及格,和同學發(fā)生矛盾,在班上出丑,每天都寫不完作業(yè),這些都讓孩子們抗拒學習。孩子可以跟父母交心首先要認同他的情緒,培養(yǎng)同理心然后和他一起尋找解決辦法。
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