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心理問題可自己解壓

一般有心理問題的都可以自我調(diào)節(jié)，每一個(gè)人都可以用多種形式自我放松，緩解自身的壓力。面對“心病”關(guān)鍵是你如何去認(rèn)識它，并以正確的心態(tài)去對待它。雖然大多數(shù)中國人并未把尋求心理咨詢師的幫助納入日常的生活日程，但是心理出現(xiàn)問題時(shí)，人們開始重視并尋求咨詢，這是社會(huì)文明進(jìn)步和人們文化素質(zhì)提高的一種表現(xiàn)。

學(xué)心理咨詢師容易嗎

需要堅(jiān)持，比其他專業(yè)的投入（精力和金錢）要大，因?yàn)榭梢哉f是終身學(xué)習(xí)。還有一個(gè)很重的前提，需要有一顆助他的心，因?yàn)檫@個(gè)可能給你堅(jiān)持下去的動(dòng)力，否則你就會(huì)中途放棄，而選擇其它。并且因?yàn)檫@個(gè)沒有助他之心，變成了雖然在心理路上，卻做著傷害他人的事情，還不自知。

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考心理咨詢師怎么樣

選擇咨詢師這行，和其他行業(yè)都差不多，哪個(gè)行業(yè)不需要付出，選了這個(gè)行業(yè)就要拿出你的信心和勇氣，先過自己這一關(guān)。咨詢師對從業(yè)者自身的要求，不是簡單的看看心理學(xué)的書，學(xué)一個(gè)流派那么簡單，或者考完證書，或者自己從業(yè)多少小時(shí)就是怎樣咋樣。內(nèi)心的那種積淀，需要修心，提高哲學(xué)認(rèn)知，最好學(xué)些宗教靈修，比如佛教禪宗，道家的道，基督教也可以。

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