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自拍自接的方法雙腳左右分開站立,右手大拇指和四指相扣握拍,掌心向上,左手向上拋球 ,當球落在胸腹前時,右手握拍接擊。 看看你能拍多少張照片。 陪練的方式大人和孩子各持一個羽毛球拍,分為以下幾個步驟:①打近距離、慢速的“和平”球,讓孩子多打幾下,③邊走邊打。
其實不建議家長訓練的,除非你是專業(yè)的人士,首先羽毛球是一項看似簡單人人都可以用球拍來打球的運動,其實不然。 羽毛球是??一項對專業(yè)技能要求很高的運動。 即使成年人想要提高自己的羽毛球水平,也必須不斷探索和學習才能提高。
培養(yǎng)孩子學習羽毛球,首先從興趣培養(yǎng)開始。第一步讓孩子“玩”羽毛球,拿一堆羽毛球讓孩子盡情地玩。不要強調(diào)用拍子去擊打。隨便怎么玩都可以。第二步讓孩子參與集體游戲中去,有些孩子剛到訓練班有些抵觸,并不是他(她)不愛羽毛球,而是跟其他孩子不熟,有些怯場或者覺得不好玩。參加到游戲中很快就會和別人玩起來,孩子們熟悉了往往就有了“念頭”。
除了可以鍛煉身體以外,通過打羽毛球還可以讓兒童的大腦反應更加的靈活,反應的速度也變得更快。還可以提高孩子的視力,尤其是一些近視眼的兒童,可以在平時多打羽毛球,讓眼睛隨著羽毛球進行活動,也可以使眼球功能得到鍛煉,也能緩解一些近視問題。
月妹妹跟著我們玩了兩三個月,和集訓了半個月,那簡直判若兩人,那種會的自信和底氣,快速的技能提升,客觀的對自我水平的判斷,這些都不是能打的玩玩層面所能擁有的月妹妹每次打比賽,都引來同齡的小伙伴們贊賞,這些體驗,讓她具有了成就感和愉悅感,也讓她更加的自信,她變得越來越喜歡羽毛球了,而也快速和小伙伴們變成了好朋友,形成了自己的小圈子。
不存在有沒有前途哈,小的時候練練羽毛球可以以鍛煉身體為目的,如果在這過程中發(fā)現(xiàn)孩子有這方面潛力而且孩子的也很愛好這項運動的話,可以嘗試讓他走下專業(yè)道路。運動員能拿幾個金牌才算有前途哈,拿不到金牌就沒前途的。不過就以后的情況來說,以后做個羽毛球?qū)I(yè)教練還是比較有不錯的,因為現(xiàn)在打羽毛球的人越來越看重專業(yè)性了,稍微有點經(jīng)濟的人都愿意請個教練指導學下的哈,不過對于這項工作想掙多少錢,可能不會有多少的。
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