重慶產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)學(xué)校大全-重慶產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)機構(gòu)排名(2023已更新），你最關(guān)心的無非就是產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)哪家好，首先我們先來看看關(guān)于產(chǎn)后康復(fù)怎么樣呢，產(chǎn)后康復(fù)師的薪資怎么樣，月子里做運動有助于產(chǎn)后恢復(fù)嗎，產(chǎn)后恢復(fù)在哪里學(xué)習(xí)呢，產(chǎn)后修復(fù)什么時候做好，產(chǎn)后修復(fù)要注意些什么 。

1.產(chǎn)后康復(fù)怎么樣呢

在國內(nèi)每個城市的，產(chǎn)后恢復(fù)項目屈指可數(shù)，專業(yè)的產(chǎn)后培訓(xùn)機構(gòu)更是鳳毛麟角，產(chǎn)后康復(fù)市場缺口大，不能夠滿足日益擴大的市場需求，所以呢，這個行業(yè)目前來說是非常受歡迎，我也有想法去報名一個，最近打算去報個試聽課。

2.產(chǎn)后康復(fù)師的薪資怎么樣

產(chǎn)后康復(fù)師前景好，產(chǎn)后恢復(fù)師工資是屬于底薪+提成模式在一二線城市底薪都有5000-6000，如果單位效益不錯的話，加上提成，每個月都 工資在1000-15000，屬于比較高的工資了。當(dāng)然產(chǎn)后康復(fù)師也是一個比較辛苦的工作，平時給顧客的護理、推拿都比較辛苦，要做好這方面的心理準備。

3.月子里做運動有助于產(chǎn)后恢復(fù)嗎

在月子里就可以適當(dāng)運動了，不要做大幅度運動，在房子里溜達溜達就好，不要整天躺著，堆積脂肪不說，還容易增加便秘和靜脈血栓的風(fēng)險。還可以在床上做一些抬頭、伸臂、抬腿運動，這樣可以鍛煉腹肌，每天做4到5次就好。

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4.產(chǎn)后恢復(fù)在哪里學(xué)習(xí)呢

產(chǎn)后恢復(fù)是技術(shù)性比較強的項目，包含的內(nèi)容也比較多，比如(腹直肌修復(fù) 子宮復(fù)舊 盆底肌修復(fù) 恥骨閉合 私密緊致 骨盆修復(fù))等等。選擇有正規(guī)培訓(xùn)資質(zhì)的機構(gòu)，最好是實地考察下，看看她們的教學(xué)環(huán)境和手法效果，現(xiàn)在有很多速成班，7天就學(xué)完發(fā)證的就不用考慮了。

5.產(chǎn)后修復(fù)什么時候做好

產(chǎn)后修復(fù)建議在產(chǎn)后42天以后就可以操作，越早做恢復(fù)越好，尤其是有嚴重的盆底功能損傷，需要及時通過盆底康復(fù)訓(xùn)練治療。如果持續(xù)加重，可能會引起臟器脫垂，避開月經(jīng)期進行，尤其是陰道啞鈴等，以免導(dǎo)致宮內(nèi)感染，堅持治療通常會有效果。

6.產(chǎn)后修復(fù)要注意些什么

也應(yīng)該吃一些容易消化的食物油膩的食品。無論是大小手術(shù)，隨后都會帶來身體的衰弱，特別我們的消化系統(tǒng)，這時候如果再給予辛辣刺激，以及一些硬邦邦、油膩膩，重口味的東西，就會耗氣傷津損血，乃至出現(xiàn)病變?nèi)绺篂a、嘔吐、疼痛等癥狀，甚至影響到其它臟器的健康。所以這時候適合吃一些粥湯、爛面類，便于吸收消化。

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