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長沙青少年籃球培訓(xùn)學(xué)校排名-實力排名,對于剛剛接觸少兒籃球培訓(xùn)的朋友都會覺得比較難,小編為此整理了一些知識少兒打籃球有風(fēng)險嗎,少兒幾歲學(xué)籃球比較好,少兒籃球的基礎(chǔ)教學(xué),幼兒學(xué)籃球培養(yǎng)什么,兒童籃球訓(xùn)練收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn),打籃球有助于青少年的心理健康是真的嗎。
打籃球的劇烈運(yùn)動有可能給幼兒帶來急性的運(yùn)動損傷和長期的身體傷害。但是看待事物,我們還要有一分為二的態(tài)度。適當(dāng)?shù)牡退綄?,能夠促進(jìn)少兒的骨骼肌肉的發(fā)育,同時還能給予前庭本體觸覺等感覺系統(tǒng)適宜的刺激,帶動協(xié)調(diào)靈敏力量和柔韌等身體素質(zhì)的發(fā)展。
5歲——8歲這個年齡段的孩子,一般是剛接觸籃球沒多久,力氣比較小一些,手指手掌也小一點(diǎn),5號籃球是最合適的選擇,重量在500g左右,能夠讓小朋友更快的熟悉球性和球感,提高孩子的興趣。9歲以上,9歲的孩子一般都上4年級了,在學(xué)校多多少少都接觸過籃球,力氣也會大一些,如果身體協(xié)調(diào)性也不錯,有一些技術(shù)基礎(chǔ),就可以使用6號球,在選擇5號球的話就顯得有些小巧了。
首先兒童的年齡比較小,相對大人來說,接觸籃球也是初學(xué),接受能力也比較慢。所以教練在教學(xué)時,要先教會兒童怎樣使用籃球,給孩子傳授一些籃球的知識,讓兒童明白籃球的歷史,激發(fā)兒童學(xué)習(xí)籃球的興趣。其次在教學(xué)過程中要給孩子多示范,多輔助訓(xùn)練讓兒童很快接受籃球的基本玩動作。
籃球作為一項團(tuán)隊運(yùn)動,想要取得比賽的勝利,還是要依靠集體的力量,這一點(diǎn)和足球、排球等團(tuán)隊運(yùn)動其實十分相似,在歐洲那些足球水平發(fā)達(dá)的,在球員小的時候,都會注重培養(yǎng)球員的團(tuán)隊意識,而籃球也是一樣,在場上只會一個人獨(dú)干、蠻干,那么擁有再好的技術(shù)也無濟(jì)于事,如果能夠從小就著重培養(yǎng)團(tuán)隊意識,那么對于球員的大局觀、球商等發(fā)展都有非常大的好處。
價格分兩種,一種是校內(nèi)價,一種場價。1)周邊的會便宜點(diǎn),從30~70一節(jié)課都有。2)場價高點(diǎn),從80~150。小孩學(xué)的話去哪種都無所謂,看你為了業(yè)務(wù)愛好還是鍛煉身體,抑或想他多點(diǎn)跟人玩。先提醒一點(diǎn),如果不能堅持兩年以上,5歲大的小孩基本學(xué)不好!
如果一個青少年能夠熟練掌握籃球技巧,他將有更多的機(jī)會參加各種比賽并交到更多的朋友,為自己未來的職業(yè)和社交發(fā)展奠定更加堅實的基礎(chǔ)。在這個多元化的社會環(huán)境中,學(xué)習(xí)籃球可以讓孩子們在運(yùn)動中快樂成長,更好地適應(yīng)社會變化和競爭壓力。因此我們強(qiáng)烈建議青少年參加籃球運(yùn)動,以開啟一個健康快樂充實的成長旅程。
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