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產(chǎn)后注意事項(xiàng)

在我們中國月子是非常重要的,如果女性在月子里面要是沒有坐好的話,以后上年紀(jì)了就會出現(xiàn)很多月子病,不是這里疼就是那里痛。所以產(chǎn)后我們需要注意的事情很多,除了忌吃的之外,就是那種辛辣刺激的不能吃還有就是運(yùn)動也不鞥太過激烈,運(yùn)動要適當(dāng),但是過激是不行的。

為什么要做產(chǎn)后康復(fù)

女性十月懷胎,將自己的身體大部分的精華供養(yǎng)給胎兒,加之生完寶寶后生產(chǎn)創(chuàng)傷,氣血嚴(yán)重不足,虛弱疲乏,抵抗力也隨之下降,從古到今我們把產(chǎn)后恢復(fù)叫做坐月子,而現(xiàn)代我們也稱她為產(chǎn)后康復(fù),其實(shí)目的都是一樣,調(diào)養(yǎng)身體,恢復(fù)健康的體魄。

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產(chǎn)后康復(fù)師證報(bào)考條件

隨著產(chǎn)后康復(fù)師的市場不斷的擴(kuò)大,需求量也很多,尤其是像一線城市,很多女性對于健康和身材要求都很高,所以對于產(chǎn)后修復(fù)的思想覺悟也很高。同時(shí)競爭力也很激烈,康復(fù)較重要的就是,隨著較近幾年的管控和要求,目前各方面健康養(yǎng)生康復(fù)理療的培訓(xùn)部門也越來越少;培訓(xùn)的證書種類也越來越少。

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