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推拿是中醫(yī)很重要的組成部分。小兒推拿的好處很多,比較常用的就是降低孩子的壓力、增強(qiáng)其免疫力,其主要原理就是,在接受正規(guī)推拿后,唾液、血液中的壓力激素減少,增加小兒的免疫力。我們中醫(yī)上還認(rèn)為,其有幫助嬰幼兒生理發(fā)育的作用,接受推拿后,運(yùn)動(dòng)及手指靈活方面會(huì)改善。
你要意識(shí)到小兒推拿對(duì)孩子的健康是很有幫助的,對(duì)一些孩子身上的亞健康的問(wèn)題是能很好的解決的。你要先練習(xí)一些基礎(chǔ)的手法,在自己身上或者一個(gè)軟布,盡量讓自己的手法圓潤(rùn)一些,這樣,才不會(huì)傷害孩子?jì)赡鄣钠つw,而且手法到位了,效果才會(huì)好。如果你想對(duì)自己的孩子做推拿,手法必須抽出點(diǎn)時(shí)間練習(xí)。
父母用雙手的拇指和中指從下往上揉孩子的脊椎骨尾,再?gòu)纳贤聫纳贤路磸?fù)揉就可以退燒,還可以提高身體抵抗力。孩子發(fā)燒時(shí)父母還可以按摩孩子的太陽(yáng)穴和三通穴,有助于退燒。要孩子的體溫沒(méi)有超過(guò)38.5度的話(huà),可以在孩子的額頭放塊毛巾來(lái)降溫。
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