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1.學(xué)推拿正骨1個月就能學(xué)好嗎

如果你是基礎(chǔ)比較好的朋友，并且時間允許的話，我想一個月的時間您應(yīng)該是可以學(xué)會的。但是對于零基礎(chǔ)的朋友想學(xué)正規(guī)的正骨推拿，一般來說一個月出師是不可能的，那么短的時間你試想一下，你能學(xué)到什么？因為學(xué)推拿手法是很重要的，沒有正規(guī)的培訓(xùn)，沒有積累是很難學(xué)會的。

2.中醫(yī)推拿養(yǎng)生的好處在哪里

按摩作為現(xiàn)代緩解壓力、放松心情的重要解決方法，產(chǎn)生了現(xiàn)在很多學(xué)習(xí)方法。按摩可以治療失眠，每天睡覺前坐在盤腿上，腳底向上，屏住呼吸排除雜念，用雙手拇指輕輕按摩雙腳底板涌泉穴數(shù)百次，涌泉穴位于腳底前部凹陷的地方。過了一會兒睡眠就能改善，睡到天亮。緩解壓力是我們精神經(jīng)常處于高度緊張和高亢狀態(tài)的功能失調(diào)。神經(jīng)緊張、失眠和健忘是這樣產(chǎn)生的。

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3.怎樣學(xué)好推拿

中醫(yī)推拿是一門系統(tǒng)學(xué)科，有很多人想學(xué)習(xí)中醫(yī)推拿，初學(xué)者都會遇到這些問題。學(xué)習(xí)中醫(yī)推拿，很多人都是從實操開始上手，其實不然，理論很重要！很重要！很重要！包含：中醫(yī)基礎(chǔ)理論、生理病理學(xué)和人體解剖學(xué)等，尤其是針灸學(xué)中的經(jīng)絡(luò)和穴位更要詳加了解。初學(xué)推拿時可以自行制作一個沙袋或米袋，也可以直接在某寶上買一個推拿米袋，然后開始訓(xùn)練手法操作，直到熟練的掌握推法、按法、點法、揉法、摩法等常用的幾種手法。

4.中醫(yī)推拿具體有什么作用

經(jīng)絡(luò)遍布全身，屬于臟腑，外絡(luò)于四肢，與人體所有臟腑器官、孔洞、皮毛肌肉、骨骼等組織溝通聯(lián)系，然后通過氣血在經(jīng)絡(luò)中運行，形成整體聯(lián)系。按摩技術(shù)作用于身體表面的局部，通過經(jīng)絡(luò)氣血、肌肉和骨骼，由于氣血按照經(jīng)絡(luò)的分布流向全身，可影響內(nèi)臟和其他部位。如按揉背部十一，十二椎旁開一寸半脾俞，胃俞能健脾胃，按點合谷穴可止牙痛。由此可見按摩治病不僅要以痛為輸，還要按照經(jīng)絡(luò)聯(lián)系的原則，循經(jīng)取穴。

5.中醫(yī)推拿的揉法

如果你想學(xué)習(xí)中醫(yī)按摩，你必須學(xué)習(xí)揉捏方法，主要是以手掌大魚際、手掌根部或手指羅紋面為重點，使揉捏方法成為中醫(yī)按摩的必備技能之一，使其輕輕旋轉(zhuǎn)，帶動皮下組織一起運動。使用這種方法時，不能只在體表摩擦。因此，中醫(yī)按摩也必須學(xué)習(xí)。

6.中醫(yī)推拿通經(jīng)絡(luò)可以治病嗎

中醫(yī)推拿可以治療疾病，經(jīng)常用來治療扭傷、肢體酸痛、落枕等等，當(dāng)然，也可以結(jié)合針灸輔助治療。平常注意適當(dāng)?shù)倪\動，注意不要太勞累了，需要多休息，飲食方面要清淡，不要吃上火的。以上知識僅供參考，希望對病人有所幫助。

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