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通過腹部,臀部,背部腿部,上肢部,頭頸部六大區(qū)域減肥,六個關穴,關穴(關穴就是附近有相似功能,互相輔助突出一定功能的一組腧穴,和組織區(qū)域)進行局部調(diào)整減肥。整體全身減肥,利用八大主穴。達到全身減肥目的,局部六大關穴和全身八大主穴交替運用。達到去濕燃脂脂肪動員分解的目的,臨床上達到減肥效果。
推拿又稱按摩,是中國醫(yī)學寶庫的重要組成部分,是中藥、針灸、推拿、氣功四大臨床治療手段之一。推拿注重手法的持久性、強度、柔軟性和自然性,并有一定的深度滲透以達到治療的目的。推拿按摩是治療古老疾病的方法,在2000多年前的春秋戰(zhàn)國時期,該療法廣泛應用于醫(yī)療實踐,民間醫(yī)生扁鵲按摩、針灸成功救治土耳其患者的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載了按摩手法治療癱瘓、無能、口歪、胃痛等。
推拿具有疏通經(jīng)絡、運行氣血、平衡陰陽、調(diào)理臟腑、恢復體力、減輕疲勞、增強人體血液循環(huán),提高人體抗病能力、調(diào)節(jié)臟腑,美容減肥、防病治病、延年益壽的功能。該療法可在特定區(qū)于1-10分鐘內(nèi)查明病因并同時消除或明顯緩解病癥,安全無痛苦,是一種綠色特效新療法。治療范圍:頸椎病、腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)增生、肩周炎等傷科疾病,也適應于心腦、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌、生殖、結(jié)石類疾病的治療和保健。
中醫(yī)認為,人體由氣、血、津等基本物質(zhì)構成。人體內(nèi)的血氣與全身各部位、各器官的健康有關。血氣充足,循環(huán)流暢,有助于排出體內(nèi)毒素和垃圾,促進新陳代謝。氣血不足可能會出現(xiàn)下肢浮腫、肌肉疼痛、夢想多、恐慌等癥狀。人體內(nèi)的血氣不僅受個人體質(zhì)、日常飲食的影響,還受季節(jié)、環(huán)境的影響,冬天溫度低、血管收縮差、全身血氣循環(huán)差,不及時調(diào)理可能導致體內(nèi)血氣供給不足。因此,調(diào)整血氣等于不斷給我們的身體注入新鮮的活力。
如果你想學習中醫(yī)按摩,你必須學習揉捏方法,主要是以手掌大魚際、手掌根部或手指羅紋面為重點,使揉捏方法成為中醫(yī)按摩的必備技能之一,使其輕輕旋轉(zhuǎn),帶動皮下組織一起運動。使用這種方法時,不能只在體表摩擦。因此,中醫(yī)按摩也必須學習。
現(xiàn)在學習中醫(yī)推拿按摩的人是非常多的,而中醫(yī)推拿的手法也比較多。比如摩法,主要就是將手指面或手掌面在體表某部位作環(huán)形有韻律的撫摩運用,是較輕柔的一種推拿手法,一般在治療開始或結(jié)束的時候使用,用力時要輕柔、均勻。
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