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以家庭干預(yù)為主。就是在家庭日常生活中包括吃飯洗澡玩玩具時(shí),與孩子互動(dòng),形成真正意義上的陪伴。而不是花錢(qián)把孩子送到特殊機(jī)構(gòu),一送了事。要用愛(ài)心耐心和信心來(lái)等待孩子的變化,只要每天保證三到四個(gè)小時(shí)跟孩子在一起,一起玩一起鬧一起笑,一定會(huì)有驚喜等著你。
小孩注意力不集中,沒(méi)有別的辦法,就是要給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)的環(huán)境,如果小孩在學(xué)習(xí)的時(shí)候,家長(zhǎng)不要在旁邊碎碎念,也不要給孩子一會(huì)送水,一會(huì)送水果也不要一直跟孩子講話,就讓孩子注意力集中的做某一件事情。重要的是孩子的專注力不被家長(zhǎng)破壞。
對(duì)孩子進(jìn)行心里認(rèn)知疏導(dǎo),就是對(duì)孩子的行為干預(yù),就是強(qiáng)化孩子良好的行為表現(xiàn),弱化孩子的不良行為。孩子畢竟是孩子,注意力不集中,只是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的階段性表現(xiàn),不是什么大病。明智的家長(zhǎng)就是預(yù)測(cè)孩子因沖動(dòng)帶來(lái)的不良后果,幫他們克制沖動(dòng),保持冷靜,學(xué)會(huì)自我管理自我約束。
如何為孩子營(yíng)造溫馨的成長(zhǎng)環(huán)境至關(guān)重要,如何讓孩子保持愉悅的心情同樣重要。面對(duì)注意力不集中的孩子,父母要對(duì)他們態(tài)度溫和孩子學(xué)習(xí)中有困難,生活上遇到問(wèn)題時(shí),應(yīng)以引導(dǎo)鼓勵(lì)為主。同時(shí)家長(zhǎng)們一定要明白,規(guī)律的體育活動(dòng),孩子喜歡的體育項(xiàng)目,對(duì)注意力不集中的現(xiàn)象,能夠起到積極的緩解作用家長(zhǎng)應(yīng)盡心盡力和孩子一起參與到相關(guān)的體育活動(dòng)當(dāng)中去,并著力幫助孩子將這一活動(dòng)融入到他們的日常生活當(dāng)中。
可以培養(yǎng)孩子的注意力可以讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成一件事情,然后就給予一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì),但時(shí)間最好不要規(guī)定的特別長(zhǎng),比如15-20分鐘之內(nèi)。另外平時(shí)可以讓孩子玩拼插類(lèi)的玩具,比如樂(lè)高,可以有效訓(xùn)練孩子的注意力,或者帶孩子穿珠子撿東西,都可以幫助培養(yǎng)孩子的注意力。
孩子如果注意力不集中,原因是多方面的,主要原因是缺乏定力。而這種定力是需要平時(shí)養(yǎng)成一種習(xí)慣。解決的方法可以是訓(xùn)練他練習(xí)畫(huà)畫(huà)書(shū)法。一般孩子的注意力不集中可能是無(wú)法從學(xué)習(xí)中感受到樂(lè)趣。你需要多一點(diǎn)耐心去引導(dǎo)他。比如陪他一起玩,在玩耍中寓教于樂(lè)。
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