新余口才演講訓(xùn)練機構(gòu)，最近經(jīng)常聽到身邊的小伙伴在討論關(guān)于江西演講培訓(xùn)問題，通過演講的內(nèi)容，怎么可以克服演講時的緊張，演講有什么技巧嗎這幾方面希望可以幫朋友們解解惑。

演講的內(nèi)容

題材深刻，主題明確，有正能量。一次上臺演講，內(nèi)容構(gòu)成包括：總述、故事、道理或寓意、總結(jié)。加上前面的開場自我介紹和“謝謝大家！”一共6部分。稿件內(nèi)容盡量原創(chuàng)，因為只有自己更了解自己的創(chuàng)作理念，有感而發(fā)，更口語化。內(nèi)容一定要深刻，感人。感人的前提是要感動自己，讓自己有感受才能打動別人，最好是自己的故事。

怎么可以克服演講時的緊張

即使是有長期演講經(jīng)驗的人，也不可能完全克服緊張。不過不要擔(dān)心，因為緊張可以是有利的，它能幫助我們高度集中注意力，快速應(yīng)變。舉個例子，我上周六去講PPT的課，周五備課一晚沒睡，做完P(guān)PT就出門了。在地鐵上累的睡死過去，但是走上講臺之后，因為緊張腎上腺素激增，興奮地講完全程，一點不困。講完之后，和學(xué)員寒暄幾句，走出教室之后我突然就感覺到累的不行不行地，連走路都走不動了。

演講有什么技巧嗎

有稿演講最容易出的問題就是背稿子。千萬不要背，更不要念，寫一遍稿子，記住大概框架，然后上臺把它說出來。寧愿有疏漏，有一段忘了說出來，也不要整片背誦。寫稿子的時候就要口語化一些。肢體最好是放松，但是第一次在眾人面前講話很難做到。既然克服不了緊張，那么就要學(xué)會和緊張相處。緊張的時候最好站定別動，左手握住右手）放在小腹前面。隨著演講的進行，放松一些了可以自然而然地做一些手勢。

新余口才演講訓(xùn)練機構(gòu)

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