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我感覺(jué)心理咨詢師挺有用的,這就好比是爬山。每個(gè)人能夠爬的高度是不同的,有些山每個(gè)人都能爬上去,有些山一些人可能永遠(yuǎn)爬不過(guò)去。而咨詢師就是爬山的輔助工具,可能是拐杖,可能是水,也可能是氧氣瓶。有了這些你可能爬的更輕松,或者可以爬山哪些本來(lái)爬不上又不會(huì)超出很多極限的山。
心理學(xué)本科畢業(yè),學(xué)的是基礎(chǔ)知識(shí)。而且非常重要。不過(guò)心理學(xué)本科并不代表能幫助別人。想要成為有勝任力的咨詢師,還要參加各類培訓(xùn),實(shí)戰(zhàn)技能,各種流派,個(gè)人成長(zhǎng)等等。經(jīng)過(guò)三年以上打磨,才有可能有一定的勝任力。其次,心理學(xué)本科畢業(yè),最好考心理學(xué)碩士,從受訓(xùn)成本來(lái)說(shuō),考研比直接接受社會(huì)上的培訓(xùn)成本低。
咨詢師的價(jià)值觀和你是否一致很重要,不然,你們的對(duì)話就會(huì)牛唇對(duì)不上馬嘴。比如:你和一個(gè)不了解性少數(shù)群體的咨詢師談你的感情受到傷害,他/她會(huì)理解為是同性戀這個(gè)身份給你帶來(lái)的傷害而不是這段感情給你帶來(lái)的傷害。你和一個(gè)不了解跨性別的咨詢師聊你的性別焦慮,他/她本身不能接納你的這種性別,怎么會(huì)幫助你緩解焦慮。
其實(shí)很簡(jiǎn)單,就是人際關(guān)系的建立。在心理咨詢室中,心理咨詢師最主要的一點(diǎn)就是與來(lái)訪者建立良好的咨訪關(guān)系,也就是一種特殊的人際關(guān)系體系。為什么說(shuō)特殊,是因?yàn)?,在這個(gè)關(guān)系中,咨詢師既要無(wú)條件的支持和鼓勵(lì),還要盡全力的去理解來(lái)訪者,而且還要讓來(lái)訪者感受到你對(duì)他的這些感受。
首先要會(huì)傾聽(tīng),還要具備同感力,覺(jué)察力,洞察力和溝通力。傾聽(tīng)是反應(yīng)和策略的先決條件。同感力是為了更好的理解對(duì)方。覺(jué)察力是自我覺(jué)察,只有了解自己才能用更好的方式與來(lái)訪者互動(dòng)。良好的洞察力可以使咨詢師更快更好的幫助來(lái)訪者對(duì)自己的覺(jué)察與理解。溝通力是可以更好將來(lái)訪者問(wèn)題歸納總結(jié)并進(jìn)行探討。
心理學(xué)會(huì)倫理守則的總則,一共包括了五個(gè)詞語(yǔ):善行責(zé)任公正尊重,誠(chéng)信。這五個(gè)詞是咨詢師在咨詢過(guò)程中遇到每一次挑戰(zhàn)時(shí)都需要時(shí)刻進(jìn)行反復(fù)琢磨之后再抉擇的。咨詢經(jīng)驗(yàn),個(gè)人體驗(yàn),督導(dǎo)培訓(xùn)。雖然都非常重要但是懷揣著這五個(gè)詞到初心,可能才是做好咨詢師最基本的素質(zhì),也是窮極一生需要盡可能靠近的目標(biāo)。
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