【高復(fù)必看】昆明市贊譽(yù)值高的高三復(fù)讀學(xué)校名單精選推薦，學(xué)習(xí)昆明高三復(fù)讀培訓(xùn)課程，想要學(xué)習(xí)的同學(xué)，和小編一起了解下高考落榜怎么辦，提高學(xué)習(xí)的抗壓能力，復(fù)讀生與應(yīng)屆生在學(xué)習(xí)上有區(qū)別嗎，調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)有利于提高成績(jī)，高三復(fù)讀怎么心理壓力，如何突破學(xué)習(xí)的高原反應(yīng)，基礎(chǔ)知識(shí)是重心相關(guān)知識(shí)，請(qǐng)看下文詳細(xì)介紹。

1.高考落榜怎么辦

高考是人生中一次重大的考試。是許多寒門(mén)子弟通往成功路上的一個(gè)重要途徑。那么如果高考失利了怎么辦？是不是只能在社會(huì)最底層掙扎。其實(shí)不是的，高考落榜了可以選擇就讀職業(yè)技術(shù)學(xué)校，學(xué)一技之長(zhǎng)。也可出入社會(huì)累積工作經(jīng)驗(yàn)，但是這個(gè)過(guò)程肯定是辛苦的。如果心有不甘想在考一次。也是可以的，現(xiàn)在高三也是可以選擇復(fù)讀的。

2.提高學(xué)習(xí)的抗壓能力

每年都有許多考生因?yàn)榘l(fā)揮失常導(dǎo)致高考落榜。這些同學(xué)平時(shí)在校成績(jī)優(yōu)異，是老師眼里穩(wěn)妥妥的學(xué)霸?？忌弦粋€(gè)重點(diǎn)院校完全沒(méi)有任何問(wèn)題。但是就是因?yàn)樵诳紙?chǎng)中由于緊張，發(fā)揮不好而無(wú)緣。這種情況就是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過(guò)大，導(dǎo)致心理過(guò)度緊張。也就我們所說(shuō)的抗壓能力不行。所以想要在復(fù)讀這一年中取得好的成績(jī)，就必須提高自身的抗壓能力。因?yàn)閺?fù)讀班的學(xué)歷壓力更大，不能解決這個(gè)心理壓力問(wèn)題高考依然不會(huì)金榜題名。

3.復(fù)讀生與應(yīng)屆生在學(xué)習(xí)上有區(qū)別嗎

高三復(fù)讀生與應(yīng)屆生最大的區(qū)別的就是，復(fù)讀生多上了一年高三。在應(yīng)試經(jīng)驗(yàn)上復(fù)讀生比應(yīng)屆生更有應(yīng)試經(jīng)驗(yàn)。但是在學(xué)習(xí)壓力上復(fù)讀生的學(xué)習(xí)壓力要更大。復(fù)讀生的壓力來(lái)自各個(gè)方面。有學(xué)習(xí)上的壓力還有家里人對(duì)自己的期望帶來(lái)的心理壓力。也有來(lái)自自己的壓力。但是復(fù)讀一年依然不能取得好的成績(jī)。這些壓力都會(huì)影響復(fù)讀生的學(xué)習(xí)效果。

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4.調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)有利于提高成績(jī)

復(fù)讀生有著復(fù)雜的心理狀態(tài)，但是一定要盡快走出那種心理狀態(tài)。因?yàn)槿绻恢痹诎没冢粌H不利于成績(jī)的提高，還在無(wú)形中給自己加大了心理壓力。高四的學(xué)習(xí)是一個(gè)系統(tǒng)過(guò)程，在調(diào)整完心理后，要有一個(gè)整體規(guī)劃。不要被外界因素所影響干擾，靜心學(xué)習(xí)。

5.高三復(fù)讀怎么心理壓力

不要太注重復(fù)讀時(shí)候的每一場(chǎng)考試成績(jī)。復(fù)讀時(shí)候的每一次考試都是對(duì)你近段時(shí)間復(fù)習(xí)效果的一次考驗(yàn)，那只是對(duì)你知識(shí)點(diǎn)掌握程度的一次檢查，是對(duì)你上課吸收知識(shí)點(diǎn)的考察并不能直接反映你的能力。每天按照自己的計(jì)劃去復(fù)習(xí)，將壓力轉(zhuǎn)為動(dòng)力。讓自己忙碌起來(lái)你就會(huì)忘記了很多煩心事。

6.如何突破學(xué)習(xí)的高原反應(yīng)

學(xué)習(xí)有種現(xiàn)象叫做學(xué)習(xí)上的高原反應(yīng)，就是達(dá)到一定的程度后，提升會(huì)相應(yīng)的比較困難。這也就是我們所說(shuō)“瓶頸期”比如高三分?jǐn)?shù)從400分已經(jīng)漲到了540分，如果在去復(fù)讀一年分?jǐn)?shù)估計(jì)也是最多提高一二十分，甚至可能是分?jǐn)?shù)保持不變。當(dāng)我們能夠突破自己學(xué)習(xí)上的瓶頸期，那么復(fù)讀的成績(jī)才有可能提升，如果沒(méi)有掌握方法，突破學(xué)習(xí)高原反應(yīng)，那么成績(jī)也是不會(huì)太理想的。

7.基礎(chǔ)知識(shí)是重心

復(fù)讀前要分析成績(jī)到底差在哪里。準(zhǔn)確的找出自己知識(shí)上的欠缺和學(xué)習(xí)上的不足，通過(guò)復(fù)讀把這些知識(shí)的漏洞補(bǔ)起來(lái)?！叭f(wàn)丈高樓平地起”，基礎(chǔ)知識(shí)是知識(shí)大廈的“地基”，“地基”牢固了，才能講究技巧和方法，把知識(shí)大廈蓋的既抗震又美觀。

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